怎么走出自我矛盾的囹圄?(2)

小时候能够坦然站在红旗下演讲,在众人面前参加各种比赛的“星星”,后来哪怕提前好久准备练习,就连睡觉前都在喃喃自语,但是在课前演讲都能紧张到忘词,可怕的虚荣心,越担心着自己出错误,越是漏洞百出,站在台上满脸通红,尴尬的脚趾抓地,我仍然记得那次,需要录制一次公开课,老师出于信任交给我们几个平常比较沉稳的人一个任务,在课上脱稿给大家介绍一个历史人物。我非常忐忑,我害怕忘词,因为这并不是寻常的一次课,而是不能出现意外的录课,我绝对不能失误,所以我不停地练,不停的背,我绝对不能给自己丢人。直到录课的那一天,所有和我一起有任务的同学都无比的流利并出色地完成了任务,只有我,站在上面看着下面老师同学的注视,手心出汗,身子发抖,大脑突然一片空白,讲话磕磕绊绊,我都不知道我当时是怎样下的台,我后来很长一段时间不敢直视老师的眼睛,即使他并没有说我,我也知道,那场录课一定让我搞砸了,而老师对我肯定也很失望,也就是在这次,我所有的自信心全都崩塌了,我的自信从天上掉到地上然后被碾进泥土里。可是怎么会这样呢,我明明那么努力,从那时,我的心里好像生出了一团黑色的阴影,我就是什么都做不好,承担不起别人的期望,对不起别人的信任。

从前的那些美好光影和荣耀瞬间全都被击碎了。我变得更加怯懦,我的外貌,不够出众,我的能力,不够突出,我好像没有优点了,但是缺点却像天上的星星数不清。我有多胆小呢,有多依赖身边的人呢,或者说有多不独立呢,我甚至不敢自己去问价;不敢一个人面对陌生人;找不到方向却不敢问路;不敢主动表现自己。我生怕做错什么,让别人觉得我没见过什么世面,对我的外貌或行为有什么负面评价,因为这些事情从前都有人帮我做,我只需要“坐享其成”罢了。而现在,只能靠自己。

我真的想要改变,可是我应该从哪里开始呢?

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