天气渐凉,烟气袅袅的厨房,就显得格外温暖。
鱼肉细嫩,脂肪含量低,是入秋滋补又不增肥的讨喜食材。
黄鱼向来深受江浙沪一带人的喜爱,上海人更是讲究,拆几条黄鱼,用鱼骨熬汤,只为一碗黄鱼面。
当然,最家常的还是红烧黄鱼。
滋滋煎两条黄鱼,淋一勺生抽,焖煮片刻,看着汤汁从锅沿迫不及待地变成蒸汽钻出来,整个家都充满了令人安心的香气。
沪上知名的“面食圣手”管家,做得一手令人折服的红烧黄鱼。企鹅君拍了那么多美食,这大概是最最最好吃的一次了。
HOW TO | 红烧黄鱼
原 料
Ingredients
红烧黄鱼
黄鱼........两条
蒜头........7-8颗
姜片........3-5片
葱........3-5根
色拉油........适量
料酒........两勺
生抽........两勺
白砂糖........一勺
水........适量
步 骤
Step by step
Step1:黄鱼开肚内脏去净,开背易入味。
Step2:蒜头拍扁。
Step3:热锅冷油放蒜头,轻煸黄鱼,至鱼皮呈淡淡的焦黄色。
Step4:放料酒,生抽,姜片,白砂糖,葱,加水。
Step5:闷煮,收汁即可。