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要想皮肤好，敷面膜，多喝水，记得每天吃水果等方法在某种程度上都可以奏效。

那么做了什么样的事情，会让皮肤越来越差呢？答案是吸烟。吸烟减少的是弹性纤维和胶原蛋白的合成，皮肤衰老速度加快，皱纹爬上脸庞。

真想护肤，那么戒烟和涂防晒将会是不错的选择。

想要合理饮食配合轻运动，健健康康瘦下来的小伙伴们，就持续关注小编吧，干货天天有！

最后编辑于：2017.12.11 13:21:20

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