现代人呢？活的独立张扬个性，一言不合就拉黑，三观不合就离婚。这也是没办法的事，就像有的父母，儿媳妇娶到家，从来不看媳妇的隐忍和付出，从来看不见儿子身上的任何问题，张口闭口就是：我儿子这么能干，姑娘排队跟，你前面走我儿子后脚就能娶。毕竟这样的情况，这样的父母只是社会的一种现象也是少数的。离婚没有错，父母的话也很对，只是社会进步了，人们可以选择的多了，生活节奏快了，压力太大了，幸福指数低了，相互之间的那种忠贞，执著，那种深厚的德，被磨灭了。

古代属于是慢节奏的生活，记忆当中，古代人的生活非常自然，非常合乎天时，也是最接地气的，我们传承下来的很多文化，名著经典，都是从古至今，很多甚至都是不可超越的。现代科技这么发达，现代人视野这么开阔，可以学习的开放性的平台那么多，接触范围又特别广泛，那为什么方方面面都超越不了落后又不够文明的古代呢？

古语讲，静生定，定生慧。古代人专心专注很多事情都是时间沉淀累积下来的精华，徒弟徒弟三年奴隶，想要学习技术，要经过三年的付出考验和磨合，还不一定够格，现在学习技术，七天五天一个理疗师。现代人讲究短平快，喜欢走捷径，拿来主义，追求一个速，速食主义，速成。比如，买个彩票中大奖，当个明星赚大钱，甚至是开个直播赚流量，还有那些吃播，没有任何内涵的，以暴饮暴食爆辣为追求，小小年纪的孩子，胖的已经让人担忧，父母为了开直播博眼球转流量，还在进行喂猪式的喂养。

毕竟每个人都有自己的想法和看法，每个人都有自己选择的自由和方式，所有的存在的现象都有它的道理，被评判的滋味不好受，我也不喜欢评判任何人和事，但是我习惯看着别人的故事思考自己的人生，用心感悟。毕竟这个年代生活压力太大了，为了生存，改革开放的春风一刮，鲜花灰尘迷人眼，大家来不及思考，人们兼收并容，很多无奈，笑贫不笑娼嘛！我们管不了别人怎么去理解这些状况，我们也管不了别人用什么的方式去生存，我们只有观察，思考，用心感悟，学会选择，学会吸收真正适合自己又不违背自然规律的方法去用。

古代人称赞一个人叫智慧，现代人叫聪明。我们看智慧这两字，智是知道日出日落，那形容古代人的有句话叫，日出而作日落而息，以前人们形容时间的：日上三竿，鸡叫头遍，三更灯火五更鸡，闻鸡起舞。现代人精确到几点几分，简洁明了，可是总感觉少了点韵味。那我们再看慧字，山上面两个丰收的丰，下面一个心，在知道日出而作日落而息的基础上，心里面有比大山还要多的丰收，就是智慧，那要多多么的用心，多么的接地气呀！

黄帝内经的中的黄帝，我们再看诸葛亮的智慧，上知天文下知地理，他的一生做了几件事？张仲景，是从政的，他的政绩，为人口碑都是值得称道令人赞叹的，但是这些人的术，都是经典中的经典，迄今为止，无人超越。也为我们的今天奠定了深后的文化基础和知识底蕴。

比如电视剧八六版的西游记八七版的红楼梦，有所了解的人，都知道整个的拍摄选景，每一个角色的选择塑造，历经的时间，制作人摄影师所有相关人员的用心程度和付出，整体的境界，为什么是经典，为什么成了传世之作，为什么再也无人超越？易医不分，经典之所以是经典，都是衍生在生活中，经过时间的沉淀和积累。

七零后包括七零后之前的家庭，兄弟姊妹比较多，八零后以后的兄弟姊妹就少了。兄弟姊妹多的家庭，那个年代，父母劳作，没有多余时间对孩子去言传于教，所有的规矩更多的是身教，家庭的氛围的带动。家里的长子长女和父母一起劳作田间地头，做家务，照顾弟弟妹妹，闲暇的时候甚至抽时间学习，非常自然的承担起了责任，虽然这样的放养模式，让某些孩子在成长的路上，有些方面有所缺失需要一生去疗愈，教育的代沟也不可避免，但是那种对父母长辈的敬畏之心，所有的规矩都学到了，孩子们也特别规矩。有个身边的八零后俩兄弟，父母不合各走各的生活，这弟兄俩在家，农村的地锅，大哥年龄大点做饭，饭做好了不给弟弟吃，弟弟去掀锅大哥就打他，后来弟弟看着大哥做饭，他也做，他小不会做，半生不熟的吃，这弟兄俩各做各的饭，一人做一锅吃几天，幸亏家里有俩锅，不然这个弟弟岂不是要饿坏？这就是一个家庭的氛围所影响的孩子。当然了，八零后以后优秀规矩的孩子还是特别多的，但是大家发现没有，某一代独生子女多了以后，有家里六个大人围着一个孩子转的，现在家里孩子顶多也就是两个，普遍的一个现象，感觉懂事的孩子越来越不多了，其实孩子没有错，是整个氛围变了。

以前是尊老爱幼，长辈不动筷，孩子甚至不上桌，现在是爱友尊老，孩子小，隔代亲，怕饿着。以前是晚辈为长辈服务，现在是长辈照顾晚辈。为什么说培福报？为什么感觉懂得感恩的人越来越少，为什么感觉真正做技术的人没有价值不被尊重？当爱成了纵容的时候，就没有了规矩，没有规矩就培不了福报。顺天者生，天是什么？是天道呀，这么多事情，已经违背了天道。那我们的饮食呢？

习惯成自然，都是长期的，人们的欲望被没有选择丰富满足了以后，适应了这种的舒适度，所有的改变都是颠覆性的破坏。听的多，看的多，见的多，想的多，吃的多，就像手机电脑内存，所有的一并接受。你能够静下来思考的时间能有多少？你能够关照自己身体的时间又有多少？古代大家名医都会练功，相传华佗有透视眼，这个功，也是根据子午流注，根据身体情况，通过时间的沉淀一点一点积累来的。

在这里我教大家一个中医衡定自己身体的方法，你去用心感觉身体给你的感觉，一个舒适度，这种舒适度跟胡吃海塞纵欲给我们的满足感是，那种欲望想要的享受有区别的。比如，当你感觉到累的时候，是你的身体真的累了，那就适当的延长下时间坚持一会儿，锻炼自己的意志力是对的，但是不要硬撑着，可以歇歇再去做这件事，当你觉得乏力的时候，是你的身心真的缺少了某些支撑，你就要用心感受你的身体缺失什么了。没有不敏感的身体，只有迟钝的人。不要用头脑去判断，孩子是非常有灵性的，你可以去观察孩子，尤其是婴儿的呼吸整个腹部是起伏的，那我们的呼吸随着年龄的增长是越来越浅。

我二十多岁的时候，有好多年不吃馒头，我不挑食是我津液不生吃不了。我从小接触中医特别多，幼年就爱好养生，从小学我就习惯记笔记摘抄，摘抄本，偏方本好几本现在都找不到了，因为女人嘛，记得小时候常听我爸感叹，妮们都是草籽命，我家女孩子多，父母特别传统可能这句感叹就是父亲最深沉的爱和无奈，他辛苦付出的孩子大了以后就成了别人家的别人，风吹雨打还是和煦春风全由命。其实每一个生命，父母把我们带来到这个世上，所有我们人生的路，我们的身心，命，都需要我们自己来修。前面说到关于馒头，我的饮食按照当时我所能接触中医的认知，接受的都是营养学的那些饮食标准，比如多吃水果蔬菜，饮食清淡，多喝小米粥养胃，太虚了多补补。即便是那么小心谨慎，一嘴饭咽下去的快了那么一点点，就成为一个硌得慌的石头，刺啦啦在食道里，在心口上边某个位置，甚至是心口这里下不去，通常吃一口粥，这硌得慌的一团，要喝半碗汤，都冲不下去。黄瓜，西瓜这两种东西将近最少三年不敢碰，吃一嘴肚子凉几天还拉肚子，辣的不能碰，吃一嘴胃里面着火一样难受好几天，饺子不吃，吃一点，一个星期打嗝都是那个没有消化的饺子味，那时候有认识我的人开玩笑说我小姐身子丫鬟命，且不说其他的症状了，反正没有大毛病，就是这些小问题足够让你抓狂。

那我个人通过这些年通过这些方法，饮食的改变，经络的调理，最明显的一个感觉是，生黄瓜西瓜饺子辣椒我都能吃了，但是我不会再去乱吃了，馒头干吃我都可以吃下去了，吃饭能够狼吞虎咽了，再也不会硌得慌了。但是如果我吃了不应该吃的食物，身体就会对我抗议，那些轻微不舒服的感觉立刻非常明显，这种不舒服不是明显的疼痛胀什么的，如果我没有吃应该吃的食物，身体会有种不太舒服，少了点东西的感觉，如果我特别听话吃对了的时候，身体特别特别舒服，舒服的每一个毛孔都是张开的。这不是吹牛哦，有按照五谷阴阳菜吃的朋友也跟我反馈过这种感受哦。

赚钱是为了生存，那么解决财务自由是为了我们生存的质量。吃饱饭是为了我们的生命，那吃对饭是为了保证我们的生命的质量。我们使用方法是聪明，那我们选择正确的方法就是智慧了。