樊登读书会最近这一期书，就是说的焦虑症。日常生活中，其实焦虑随处可见，人人有过，人人讨厌，却防不胜防。现代人的生活节奏极快，社会变化瞬息万变，加上日新月异的新技术，人们在每天的生活中奔跑，而当个体无法控制自己的焦虑感，且他们的焦虑干扰了正常生活时，焦虑症就出现了。为什么我会说这个主题呢，是因为最近自己确实焦虑了！
或许因为，3月5日新职业女性生涯论坛，4月9日人力资源新技术论坛的顺利召开，O型血狮子座自己内心是有一些小膨胀的，所以，当5月4日带着5月12日回宁波再落地一场《女人的名义》论坛的时候，我觉得完全没问题，因为主题和内容都很棒，又是师父的主场，想着100人的场，简单！可是再公布活动之后，2天的数据十分惨淡，我开始陷入了焦虑中！
焦虑的表现，首先是强迫症一般的捧着手机，翻看朋友圈和社群；其次，和师父絮絮叨叨的聊天；还有，对于金数据、易企秀的后台，基本15分钟看一次，妄想着数据能瞬间起来！这次活动，是自己事业平行到独立创业的第一次活动，其实内心十分重视！哪一种抓心的焦虑，在如此初期就出现在了眼前！这次活动，也是第一次预定了场地之后再行动招募参与者的，前两次的活动都是已经有人再找的场地，压力的顺序也是不一样的！
第三天家庭日之后我开始冷静思考，分析了自己的人脉组成以及活动时间，还有宁波市场目前的活动频率，就知道问题出在哪里，于是调整了行动计划！内心很笃定，一定要完成这次活动的预期目标，其他的不多想，行动起来！主要是发动朋友们转发，邀请相对自由的伙伴来，也开始和一些机构谈合作！方法总比困难多！今天看了一下数据，60+了！
写到这儿、我很感慨，单单的焦虑没有一丝作用，唯有行动才能从这种负面情绪中解脱！不管前路有多少艰难险阻，全力以赴去行动，解决方案如此简单，仅此而已！
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爱普生涯国际事务所 事业生涯咨询师
胡永群 微信号：GYSY-2016
