我们总是思虑太多，行动太少。
于是有些人爱上了鸡汤文，看似让你内心充满能量，但10分钟后，生活恢复一直以来的样子。
甚至有些人患上了“鸡汤文瘾”，夜已深，但大脑总告诉自己还有事情没有完成，不能睡觉！直到看到一篇鸡汤文，内心才能平静安详，才能安心睡去。告诉自己，明天自己会不一样。第二天，太阳照常升起，自己还是那个自己。
日复一日，鸡汤文到底给了你什么？
答案是：心理安慰。它不会，或者很难改变你的生活。
大脑会欺骗，身体很诚实！
你是否明白，你的身体真正想要的是什么？
运动，才是激活身体每个细胞，包括大脑细胞的真正能量。
你是否体会过大跑一场之后的畅快淋漓，冲个热水澡，感觉一切想不通的问题其实很简单；自然的拿起了手机，联系了一直想联系但是不敢联系的人。
你是否体会过一场球赛过后，打开了自己的心结，一直想说，但是无从开口的对不起，变得如此简单？一些不大不小的过节，也可以握手言和。
你是否体会过一场游泳过后，工作上一直无从下手的项目，慢慢变得思路清晰，多种方案挤进脑海？
2017，少看一些鸡汤文，多去运动！
图片发自简书App
