今天下雨了，我又因为身边的人和事影响到了自己的思绪和情绪。我太容易被其他事物所影响，仿佛我并不是为了自己而活，仿佛是要活在别人的言语中，别人的眼神中，别人的想法里。一颗就快要破碎的心努力想要保持完整，我该怎么自我疗愈。
虽然男朋友给了我很多关爱，但我依旧沉浸在自己难以自拔不好的情绪里。想到群里的小伙伴经常会探讨一些人生中的问题，我决定听听别人的声音，是不同的声音。 我再群里发出这样的疑问：“对自己感到不满，应该怎么去接受自己这个样子？”下面是一些群友给我的回答和推荐——
-泡饭：推荐一本书，《被讨厌的勇气》
-Summer：没有完美的人。只要是人，就一定有相对不足的地方，从而产生对自己的不满，或者批评。适量的批评是好的， 能够帮助进步，建立对自己正确的认知。但如果批评的声音太大，可能会给自己带来不必要的 伤害。可是我们 从小接受的教育却很少提及自我关怀和接纳。我推荐这本书《自我关怀的力量》
-王小羊：L先生说《究竟什么才是接纳自己？》（已添加到微信收藏夹中）
-一天：不妨问问自己：我对自己感到不满，然后呢？我想通过“感到不满”来达到哪些目的？我是想借着“我对自己不满”的理由谴责自己？还是想 通过“对自己的现状不满”来督促自己做出改变？还是想把“对自己不满”当成借口，去逃避生活中的各种责任和事务？可以问问自己在“感到不满”后，到底想要什么？
中午在看李银河老师的《煮沸人生》中，对一段论生命之美好与自由的关系内容所深深吸引。她这样写道：“在世间万物当中，唯有人的生命是意识到自己存在的，有喜怒哀乐爱恶欲的。”“世间其他的存在只是必然，唯有人的生命和意识是自由的，它可以不为环境所决定，可以自由奔放。”“每当想到宇宙的浩瀚和生命的短暂，就不由趋向于精神和身体的自由奔放。在这短暂的、残酷的一瞬，没有人有理由可以拘束生命，压抑它的自由。”“而越是积极选择的人，越是接近生命的巅峰状态，越是自由。”“生命的美好源于其自由。一个美好的生命一定是自由的。只有永远追逐自由的生命才是美好。”
读到这些语句，我仿佛看了我自由的人生在眼前若隐若现。我们的自由是相对而不是绝对的。所以我们可以选择我们想要的相对的自由。也许我们不能不工作，但我们可以选择自己喜欢的工作；也许我们没有那么多钱去购买物质的东西，但我们可以多阅读多去丰富自己的精神世界；也许我们工作上能力不够，但我们可能是一只猫猫一只狗狗的全世界；也许我们得不到领导的赏识和肯定，但至少还有另一半愿意爱护和支持。也许你所拥有的就是别人朝思暮想的，也许你所执着的，却未必能使你真的开心和快乐。这个世界上所有的事情都是两面的，并不是非黑即白非好即坏的逻辑。
宇宙是如此浩瀚广阔，生命却又如此短暂，这样的事实很残酷却又无法改变。现在反反复复读起李银河老师文章中的语句，也有所感悟，我没有必要拘束自己这鲜活的生命，也不必压抑这鲜活生命所渴望的自由。
ps：中间关于群友热心的回答和推荐，后面我也一一思考，阅读相关书籍。希望能让我更加深刻的认识自我，接纳自我，最终获得自由。
