邓伦在《加油，你是最棒的》中饰演的郝泽宇，是一位18岁靠歌唱选秀比赛出道，在娱乐圈摸爬滚打多年仍然名不见经传的十八线小演员。
郝泽宇有一个刚抛弃他的经纪人滕丹，有一个一年只能见几次面的邻居朋友东哥。他住在有一束阳光能照进的地下室，是那种去剧组跑龙套半年，家里就不会交电费的，挣扎在“成为一个好演员“奋斗路上的小人物。
他没有亲人可谓孤苦伶仃，他没有亲近的朋友可谓形单影只，他用暴躁和对抗对待这个世界，凡是不如意的他就指着别人鼻子暴躁开怼。
一个人的时候，郝泽宇会躲在家里的衣柜里思考问题，用明明灭灭的手电筒排解内心的孤独烦闷，有时候心灵里的另一个自己还会出来和他聊聊天。
直到有一天，“亲妈”一样的经纪人突然失踪，把他“转手”给闺蜜牛美丽，而牛美丽喊来干女儿福子给郝泽宇当助理，就这样吃嘛嘛香的前超市售货员福子就闯进了郝泽宇孤独倔强的生活里。
通过相处郝泽宇和福子的心逐渐走到了一起，郝泽宇也慢慢和自己的草台班子建立了感情连接。
郝泽宇终于不再孤独，小团队在努力帮助郝泽宇减肥增肥反复折腾后，终于争取到了一部电影的男二。
拍戏时导演种种刁难，郝泽宇默默忍耐加倍努力，福子支持鼓励，郝泽宇的执着敬业赢得了导演的认可，杀青时大加赞扬。
然而电影并没有大卖，却传来前“亲妈”经纪人滕丹身患绝症自杀身亡的消息，残忍的是和父亲的意外去世一样，郝泽宇还是没有机会和滕丹说再见。
郝泽宇抑郁了，他封闭了自己，把自己关在地下室几天不吃饭不出来。经过牛美丽劝解，郝泽宇开始吃饭并搬到了福子家。
在福子家，有时候他像一个木工，每天一堆木板和工具开始做椅子。有时候他像是一位老人每天坐在小露台，长时间没有表情的看着天空和鸽群。
这个时候作为观众，我真的有一种害怕，我怕郝泽宇想不开继续抑郁，我也怕邓伦太投入角色伤了自己。
邓伦就是用着这样细腻又代入感满满的表演，一点一点塑造出这样一个暴躁抑郁却倔强执着“一个好演员”梦想的小人物郝泽宇。
