时间：20190510
1.照镜子分享：
美女早上好我爱你
越来越喜欢自己，越来越美。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。
2.朗读师父的十大人生哲学：
生命可贵，开心的过。我是富裕健康开心。
3.聆听师父早安分享
我们说出的话就是我们的人生。永远不要相信消极悲观看法的人，要靠近积极阳光正能量的人。每天输入积极的语言，它就会融入你的身心。
4.感恩日记
✔我很感恩我的腹部，因为它平坦有力，这让我感觉很性感。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的肚皮，因为它包裹着我的脏器，这让我感觉特别的踏实。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的臀部，因为它肉肉的，这让我感觉坐下来特别的舒服。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的大腿，因为它粗壮有力，这让我感觉它带给我身体的稳固。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的膝盖，因为它是大小腿的衔接，让腿屈曲变得轻松，这让我感觉它小而灵巧，给我的跑跳许多方便。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的婆婆，因为她给大娘很多情感的安慰，这让我感觉她特别的体谅他人。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的先生，因为他在整个大家庭里有求必应，有他在长辈们也安心，这让我感觉他的踏实可靠有担当。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的儿子，因为他一心一意做事，这让我感觉自愧不如。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩医护人员，因为他们耐心的指导我抱娃姿势以便给孩子抽血化验，这让我感觉他们工作的辛苦。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩生命本身，因为它是那么可敬，这让我感觉活着本就是件幸福的事。谢谢谢谢谢谢
5.今日小确幸
第二次来阿姨这里买吃的，她又如上次一样很自然的跟我聊天，这种感觉特别的亲切，有缘人遇到一起真的是随时开口就可以敞开心扉聊的。这感觉真好。
6.其他分享
感恩后的感受：如同我们的身体每天都在精进工作一样，我们在个人成长方面也要每天精进。
时间：20190509
1.照镜子分享：
美女早上好我爱你
依然美丽，依然爱你。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。
2.朗读师父的十大人生哲学：
今天是我人生中最好的一天，我们值得拥有更好的。
3.聆听师父早安分享
去做，而不是想。
真诚待人，尊重他人，交友需谨慎。
4.感恩日记
✔我很感恩我的肋骨，因为它保护着我的脏器，这让我感觉它的奉献精神。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的脖子，，因为它可以自由的扭转，这让我感觉因为它我的视野更加开阔。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的胃，因为它帮消化分解食物，这让我感觉因为它我吃的食物在体内慢慢转化。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的脾脏，因为它促进我对营养的吸收，这让我感觉因为它我才获得了能量。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的脉搏，因为它有力的跳动，这让我感觉它是生命最实在的律动。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的婆婆，因为她生养出优秀的儿子，成为我的先生，这让我感觉缘分的特别。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的先生，因为宴席上他和我一起互相带娃，我们都可以吃好，这让我感觉他的沉稳谦虚。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的儿子，因为他玩耍时特别的专注，这让我感觉他的专注是我们要学习的地方。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩亲人们，因为他们来纪念爷爷过世周年，这让我感觉家人们的浓浓亲情。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩母婴店的服务人员，因为他们耐心而有爱心的服务每一个宝宝，这让我感觉特别的放心。谢谢谢谢谢谢
5.今日小确幸
儿子吃东西前都会记得先喂给我吃，有时候不吃也要给你吃。哈哈哈，这样的爱真的是任性而动人。
6.其他分享
感恩后的感受：感恩父母生我养我，给了我这么好的身体。
时间：20190508
1.照镜子分享：
美女早上好我爱你
睡的晚还是可以起来的早，感恩生物钟，给我的好习惯。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。
2.朗读师父的十大人生哲学：
利他才是善，我乐于付出。
3.聆听师父早安分享
远离抱怨不断的人，保持自己积极阳光正能量。
4.感恩日记
✔我很感恩我的肩膀，因为它帮我承担了压力，这让我感觉它特别的辛劳，谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的双臂，因为它细长而有力，可以拥抱家人朋友，这让我感觉特别的温暖。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的双手，因为它帮我做了许多精细的事，这让我感觉特别灵活。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的指甲，因为它可以抠可以掐，可以帮助手指头发力，这让我感觉它虽小却硬而有力。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的手肘，因为它可以帮助手臂屈曲伸展，这让我感觉它的完美衔接。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的婆婆公公，因为他们辛勤种菜给我们吃，这让我感觉特别的便利。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的先生，因为他用休息时间为我们煮好吃的饭菜，这让我感觉他的耐心与爱。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的儿子，因为他乐于探索，胆大心细，这让我感觉他是我学习的榜样。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩夜空，因为它深邃迷人，这让我感觉特别的有意境。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的情绪，因为它来来去去，让我有觉察，这让我感觉我还需要不断的学习修炼。谢谢谢谢谢谢
5.今日小确幸
仰望天空，今晚的夜好美。月儿弯弯，星光浅浅，还有飞机经过的痕迹，先生在厨房煮饭，我在夜空下抱着儿子，哼着曲子。
6.其他分享
感恩后的感受：我是那么的独一无二。
