承认我是短视的,承认我是以避害为主,好像有些不容易,因为跟我原本的人设有不小的差距。接纳自己一直是我希望能做到的,因为我发现自己碰到的问题,很多都源于此,源于对自己不切实际的期望,与现实之间的差距。我也是有很多优点的,我也是非常努力的,我在不少地方是超过周围人的,可一旦跟理想中的自己相比,这一切都不值一提。
假如我能接纳自己会怎么样?承认这个想得多做的少,犹豫多决断少,保守多勇气少,需要的多拥有的少的人就是我自己,承认这就是我的基础,承认我后续的思考和行动都会受到它们的影响,那么我再做梦的时候,在计划的时候,在行动的时候,在对结果进行预期的时候,就会更准确,更贴近现实,得到更多的将会是惊喜而非失落,会更有动力,更有成就感,对现在更加满意,对未来更加期待,我想我可以一步一步的往前走,不会再嫌弃走的太慢。走下去,会越来越快,最终成为理想中的我。
如何才能接纳这个我呢?或者说为什么以前的我无法接纳认同自己?并不是我对自己太苛刻,而是周围人,是环境对我的要求太过,超出了我所能提供的。为了满足他人的需要,来获取我所必须的认同和奖励,我成了自己最严苛的监督者。不是为自己而活,而是为了他人的要求。
如果以后我能接纳自己,那是因为什么呢?应该是因为周围人接纳这样的我,他们对我或许有要求,但会理解,对我或许有不满,也愿意尝试宽容,更多的是鼓励和耐心的等待,支持和有限度的影响。
远离那些想要根据自己的对错观控制别人的人,接近那些理解各人之间的差异并愿意尊重每个人的选择的人。
为了达到这个目标,我在新的一年需要做一下几件事情
1.设定自己的边界,我的事情我做主,温和的坚持己见。
2.只参考别人的意见,绝不照做,有自己的思考。
3.思辨,自己思考并与他人辩论,透析概念,做个明白人。
4.只提建议,尊重他人的决定,更多的鼓励支持理解包容。
5.每周梳理一下自己的朋友圈,每月更新一下自己的朋友圈。
6.为自己而活,为自己负责,接纳自己,帮助自己。