情绪管理⑨打卡✓

“当你发自内心的感谢父母时,你才能和整个世界和解。你和整个世界和解了,内心富足才能外在富有。”前提是我们得发自内心的感谢父母。持续学习内在以后心里更平和了,好像不管遇到什么事都觉得没啥,事情总会过去。

对于父母,我是有很深的触动的。五六岁的时候,父母就离异了,妈妈重男轻女的观念很严重,所以我跟了爸爸。直到16岁,妈妈来找我(她是担心老无所依),爸爸体谅妈妈一个农村女人从县城来市区,没有亲人朋友,让我过去跟她住,另外是我长大了,很多方面跟他住一起不方便。

没有学内在之前,我对他们是有怨恨的,对妈妈,我是表现非常的强烈。小学的我很内向,上初中以后360度转变了,我很小就开始看了很多关于心理学方面的书籍,太渴望从中获得力量。事实证明,我选择看书学习心理学是对的。认识了解我的都说我以前过得太苦了,太不容易,现在幸福是我应得的,其实人生就是来经历体验酸甜苦辣的,只是时间早晚的问题。永远相信能解救自己的只有自己。以前我怨恨,现在我感恩!感谢他们让我变得独立,勇敢,坚强…父母离异没有再婚,我从小承担的角色定位就是错的,我应该是父母的小孩,我却活成了父母的家长。丰富的人生经历让我积累更多的经验,慢慢去发现拥抱关爱我内在的那个小孩。

爸爸以前经常说这辈子最遗憾的事情是没能让我继续上学。我问他现在的我,你满意吗?他说很满意,我是他的骄傲!我说那这不就得了吗?继续去上学未必有现在的生活。他去年走了,是睡着走的,很平静…走之前一周跟我说,“以后不要那么累了,对自己好一点。”走之前他把所有的都整理好提前交给我,那个时候他在养老院。我问他,你不怕吗?因为很多老人都担心交出了所有会被会被子女遗弃。他说不怕,他带不走…呵呵,我老爸看得透透的,是个可爱的老小孩。

他现在不在了,我经常会自言自语,感觉他就在我的身边,跟他讲述着我现在的状况,最近发生的事情…他很喜欢跟我聊天。

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