最近小蒙感觉快要撑不住了，整天无精打采，快得抑郁症了。
先是选择恐惧症，焦虑；然后拖延症，烦躁；工作没按时完成，被领导说了几句，沮丧；找男友诉苦，竟然没有及时安慰，愤怒地，大吵一架，甚至提出分手；男友不搭理，领导不派工作，失恋失业了，懊恼，自责，悔恨……
看她这种状态，闺蜜劝也没用，于是带她去听了一节心理成长课程。
小蒙听得晕晕乎乎，似乎什么也没记住。脑子里只有一个类似机器人的声音：情绪是信差，情绪是信差，情绪是信差……
一只蓝色的信鸽叼给小蒙一个蓝色信封后飞走了。小蒙启开，蓝色的信纸让人恬静，不由自主放松下来。信上写着：
亲爱的小蒙：
你好！我是心灵信差，我的使命是带着你从情绪中走出来。我们一起来了解了情绪背后的东西吧。
紧张、焦虑、沮丧、担惊受怕——都是过分烦躁。是因为你认为工作必须做得特别出色才能得到认可。而你的能力还做不到特别出色，于是你就犹豫做还是不做，你恐惧做不好得不到认可，于是一拖再拖，越担心做不好越不去做，就越来越烦躁。
现在你要做的是去审视自己的那个观点，它才是你情绪的源头。
愿你有更好的选择。每当你做出了更好的选择，我的下一封信就会到哦！
你的忠诚的信差
小蒙点点头，把自己的观点反复读了几遍：
工作必须做得特别出色才能得到认可……
等等，必须吗？太绝对了！可以先完成，再完美呀。我懂啦！
合上蓝色的信纸，小蒙微闭双眼，深呼吸，感觉到更加放松。突然“噗”，小蒙手里多了一件东西。睁眼一看，一个粉色信封！信差的来信！这次是一条短信。
愤怒——我无能为力，却不甘心。
是啊，男友没有及时安慰我，一定是不爱我了。我对此无能为力，却不甘心。
果真是这样吗？有没有别的可能？有啊，男友当时可能在做很重要很紧急的工作，我可以确认一下，让他不忙的时候再打给我啊，我也可以自己先调节一下啊。
想到这，心里莫名温暖起来。紧接着，左手多了一个紫色信封。
内疚——如果当初不这样选择，结果就不会变得如此糟糕。抑郁——万一真的这么糟糕，我就没法活下去了。
是啊，我就是这么想的：要是我不抱怨男友，也就不会吵架，也不会提分手，也不会心情糟透无心工作，领导或许还会派工作给我。万一真的失恋，失业了，我岂不是什么都没有了。
等等，这种想法似乎也站不住脚……
叮咚，叮咚！“小蒙，你怎么睡着了，快看看你手机响了，你忘了静音啦”小蒙这才不情愿地睁开双眼。刚才做了一场梦？
静音了，咦，一条短信是男友的：
宝贝对不起，最近我忙疯了，没能跟你好好说话。后来你找我时正在为一件工作上的事焦头烂额，你说分手时我很震惊，我一定是急傻了，居然没有当场拒绝……这两天我冷静下来想了很多，我坚决不同意分手，事实上我已经买好戒指，准备跟你求婚了。原谅我之前没能照顾你的感受，我保证……
喜极而泣，打开第二条，是主管发的：
小蒙，你最近是不是遇到瓶颈了。本来想看看你是否能短期解决的，看来暂时还没有，所以我决定干脆给你安排一个外出考察，没什么太费神的事，就当调节心情吧，如果有什么需要我帮助的，尽管说……
心亮起来了！情绪是信差。我得好好对待我的信差。小蒙坚定地捏紧双手。
