夏不睡石，秋不睡板。 春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，胜吃补药。 晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

枕头不选对， 越睡人越累。

先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

睡觉不点灯，早起头不晕。

要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

千学不如一看，千看不如一练。

久住坡，不嫌陡。

马看牙板，人看言行。

不经冬寒，不知春暖。

不挑担子不知重，不走长路不知远。

不在被中睡，不知被儿宽。

不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。

不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

水落现石头，日久见人心。

打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。

打柴问樵夫，驶船问艄公。

宁可做过，不可错过。

头回上当，二回心亮。

发回水，积层泥；经一事，长一智。

耳听为虚，眼见为实。

老马识路数，老人通世故。

老人不讲古，后生会失谱。

老牛肉有嚼头，老人言有听头。

老姜辣味大，老人经验多。

百闻不如一见，百见不如一干。

吃一回亏，学一回乖。

当家才知盐米贵，出门才晓路难行。

光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。

多锉出快锯，多做长知识。

树老根多，人老识多。

砍柴上山，捉鸟上树。

砍柴砍小头，问路问老头。

砂锅不捣不漏，木头不凿不通。

草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。

药农进山见草药，猎人进山见禽兽。

是蛇一身冷，是狼一身腥。

香花不一定好看，会说不一定能干。

经一番挫折，长一番见识。

经得广，知得多。

要知山中事，乡间问老农。

要知父母恩，怀里抱儿孙。

要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。

树老半空心，人老百事通。

一人说话全有理，两人说话见高低。

一正辟三邪，人正辟百邪。

一时强弱在于力，万古胜负在于理。

一理通，百理融。

人怕没理，狗怕夹尾。

人怕理，马怕鞭。

人横有道理，马横有缰绳。

人多出正理，谷多出好米。

不看人亲不亲，要看理顺不顺。

天上无云不下雨，世间无理事不成。

天下的弓都是弯的，世上的理都是直的。

天无二日，人无二理。

井越掏，水越清；事越摆，理越明。

无理心慌，有理胆壮。

牛无力拖横耙，人无理说横话。

认理不认人，不怕不了事。

认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。

水不平要流，理不平要说。

水退石头在，好人说不坏。

以势服人口，以理服人心。

让人一寸，得理一尺。

有理说实话，没理说蛮话。

有理的想着说，没理的抢着说。

有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

有理不在言高，有话说在面前。

有理不可丢，无理不可争。

有理赢，无理输。

有理摆到事上，好钢使到刃上。

有理走遍天下，无理寸步难行。

有斧砍得树倒，有理说的不倒。

有志不在年高，有理不在会说。

吃饭吃米，说话说理。

吃人的嘴软，论人的理短。

吃要吃有味的，说要说有理的。

会走走不过影，会说说不过理。

舌头是肉长的，事实是铁打的。

灯不亮，要人拨；事不明，要人说。

灯不拨不亮，理不辩不明。

好人争理，坏人争嘴。

好茶不怕细品，好事不怕细论。

好酒不怕酿，好人不怕讲。

走不完的路，知不完的理。

走路怕暴雨，说话怕输理。

坛口封得住，人口封不住。

理不短，嘴不软。

菜没盐无味，话没理无力。

脚跑不过雨，嘴强不过理。

做事循天理，出言顺人心。

船稳不怕风大，有理通行天下。

煮饭要放米，讲话要讲理。

隔行如隔山，隔行不隔理。

鼓不敲不响，理不辩不明。

路是弯的，理是直的。

路不平，众人踩；事不平，大家管。

路有千条，理只一条。

碾谷要碾出米来，说话要说出理来。

稻多打出米，人多讲出理。

劈柴看纹理，说话凭道理。

人有志，竹有节。

人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

人不在大小，马不在高低。人往高处走，水往低处流。

人往大处看，鸟往高处飞。

人争气，火争焰，佛争一炷香。

人老心不老，身穷志不穷。

人要心强，树要皮硬。

人凭志气，虎凭威势。

人怕没志，树怕没皮。

人起心发，树起根发。

三百六十行，行行出状元。

山高有攀头，路远有奔头。

山高流水长，志大精神旺。

小人记仇，君子长志。

不怕路长，只怕志短。

不怕百事不利，就怕灰心丧气。

不怕山高，就怕脚软。

不怕学不成，就怕心不诚。

不怕学问浅，就怕志气短。

不担三分险，难练一身胆。

不磨不炼，不成好汉。

木尺虽短，能量千丈。

天下无难事，只怕有心人。

天无一月雨，人无一世穷。

天不生无用之人，地不长无名之草。

无志山压头，有志人搬山。

见强不怕，遇弱不欺。

月缺不改光，箭折不改钢。

水深难见底，虎死不倒威。

水往下流，人争上游。

只要自己上进，不怕人家看轻。

只有上不去的天，没有过不去的山。

只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。

只给君子看门，不给小人当家。

鸟贵有翼，人贵有志。

鸟往明处飞，人往高处去。

生人不生胆，力大也枉然。

宁可身冷，不可心冷；宁可人穷，不可志穷。

宁可身骨苦，不叫面皮羞。

宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。

宁做穷人脚下土，不做财主席上珍。

宁愿折断骨头，不愿低头受辱。

宁给好汉拉马，不给懒汉作爷。

宁给穷人一斗，不给富人一口。

宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。

宁肯给君子提鞋，不肯和小人同财。

宁打金钟一下，不打破鼓千声。

宁叫钱吃亏，不叫人吃亏。

宁死不背理，宁贫不堕志。

有志不在年高，无志空长百岁。

有上不去的天，没过不去的关。

有山必有路，有水必有渡。

百日连阴雨，总有一朝晴。

吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。

好汉凭志强，好马凭胆壮。

好汉不吃闷头亏，好鸟不钻刺笆林。

好汉做事干到底，好马登程跑到头。

好男不争财和产，好女不争嫁时衣。

好鼓一打就响，好灯一拔就亮。

志高品高，志下品下。

走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。

男人无志，钝铁无钢，女人无志，乱草无秧。

秀才饿死不卖书，壮士穷途不卖剑。

谷要自长，人要自强。

没有锯不倒的树，没有敲不响的钟。

穷莫失志，富莫癫狂。

穷人不攀高亲，落雨不爬高墩。

君子报仇，十年不晚。

君子报仇三年，小人报仇眼前。

虎不怕山高，鱼不怕水深。

虎瘦雄心在，人穷志不短。

树老根子深，人老骨头硬。

树怕烂根，人怕无志。

草若无心不发芽，人若无心不发达。

胆大骑龙骑虎，胆小骑猫骑兔。

胆大走遍天下，胆小寸步难行。

秤砣虽小，能压千斤。

留得青山在，不怕没柴烧。

浪再高，也在船底；山再高，也在脚底。

菜无心必死，人无心必亡。

菜能吃，糠能吃，气不能吃；吃能让，穿能让，理不能让。

猛虎不处劣势，雄鹰不立垂枝。

绳锯木断，水滴石穿。

愁人苦夜长，志士惜日短。

愿为众人死，不为一人亡。

撒网要撒迎头网，开船要开顶风船。

一人修路，万人安步。

一人作恶，万人遭殃。

一人不说两面话，人前不讨两面光。

一山出虎，百家猪死。

一字两头平，戥秤不亏人。

一好遮不了百丑，百好遮不了一丑。

一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

人怕放荡，铁怕落炉。

人怕引诱，塘怕渗透。

人怕私，地怕荒。

人怕没脸，树怕没皮。

人靠自修，树靠人修。

人靠心好，树靠根牢。

人心换人心，八两换半斤。

人前若爱争长短，人后必然说是非。

人要实心，火要空心。

人是实的好，姜是老的辣。

入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。

刀伤易治，口伤难医。

大路有草行人踩，心术不正旁人说。

千金难买心，万金不卖道。

小时偷针，大了偷金。

小人记仇，君子感恩。

不怕怒目金刚，只怕眯眼菩萨。

不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。

不怕人不敬，就怕己不正。

不怕鬼吓人，就怕人吓人。

不要骑两头马，不要喝两头茶。

不是你的财，别落你的袋。

不吃酒，脸不红；不做贼，心不惊。

不图便宜不上当，贪图便宜吃大亏。

天凭日月，人凭良心。

歹马害群，臭柑豁筐。

劝人终有益，挑唆害无穷。

打人两日忧，骂人三日羞。

打空拳费力，说空话劳神。

击水成波，击石成火，激人成祸。

只可救人起，不可拖人倒。

只可劝人家圆，不可劝人家离。

只可救苦，不可救赌。

只有修桥铺路，没有断桥绝路。

只有千里的名声，没有千里的威风。

鸟惜羽毛虎惜皮，为人处世惜脸皮。

宁可认错，不可说谎。

宁可荤口念佛，不可素口骂人。

宁可无钱，不可无耻。

宁可正而不足，不可邪而有余。

宁可明枪交战，不可暗箭伤人。

宁可一日没钱使，不可一日坏行止。

宁叫心受苦，不叫脸受热。

宁伸扶人手，莫开陷人口。

宁救百只羊，不救一条狼。

发誓发得灵，监房无罪人。

皮鞭伤肉，恶语伤心。

有话说在当面，有事摆在眼前。

有势不可使尽，有福不可享尽。

有心烧香，不论早晚。

当着真人，别说假话。

行为不正经，舌头短三分。

明人不做暗事，真人不说假话。

知足得安宁，贪心易招祸。

知足称君子，贪婪是小人。

知足常乐，终身不辱。

知过不难改过难，言善不难行善难。

狗咬人，有药治；人咬人，没药医。

狐狸总要露尾巴，毒蛇总要吐舌头。

贪图小利，难成大事。

使心用心，反害自身。

和气生财，忤逆生灾。

学好三年，学坏三天。

学好千日不足，学坏一日有余。

放虎归山，必有后患。

刻薄不赚钱，忠厚不折本。

刻薄成家，终无久享。

做贼瞒不得乡里，偷食瞒不得舌齿。

做贼偷葱起，贪污揩油起。

偷来钱，两三天；血汗钱，万万年。

偷吃不肥，做贼不富。

脚正不怕鞋歪，心正不怕雷打。

脚踏十字稳，不怕棒槌滚。

猫鼠不同眠，虎鹿不同行。

船头坐得稳，不怕风来颠。

银钱如粪土，脸面值千金。

清贫常乐，浊富多忧。

谎话讲不得，庄稼荒不得。

麻雀落田要吃谷，狐狸进屋要偷鸡。

欺山莫欺水，欺人莫欺心。

一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。

一心想赶两只兔，反而落得两手空。

一回经蛇咬，三年怕草绳。

一问三不知，神仙没法治。

一年算得三次命，无病也要变有病。

一瓶子水不响，半瓶子水乱晃。

人心不足蛇吞象，贪心不足吃月亮。

人在福中不知福，船在水中不知流。

人见利而不见害，鱼见食而不见钓。

人爱富的，狗咬穷的。

人越嬉越懒，嘴越吃越馋。

自己做错不算数，别人做错打屁股。

自家的肉不香，人家的菜有味。

自称好，烂稻草。

多鸣之猫，捕鼠必少。

论旁人斤斤计较，说自己花好稻好。

好药难治冤孽病，好话难劝糊涂虫。

伶俐人一拨三转，糊涂人棒打不回。

身穿三尺衣，说话无高低。

没钱时挨饿，有钱时耀阔。

纸做花儿不结果，蜡做芯儿近不得火。

鸡大飞不过墙，灶灰筑不成墙。

看人挑担不吃力，自己挑担步步歇。

看佛警僧，看父警子。

说话看势头，办事看风头。

爹不识耕田，子不识谷种。

病急乱投医，逢庙就烧香。

家人说话耳旁风，外人说话金字经。

家无主心骨，扫帚颠倒竖。

烧的香多，惹的鬼多。

娘痛儿，路样长；儿痛娘，线样长。

娘想儿，长江水，儿想娘，扁担长。

能大能小是条龙，只大不小是条虫。

眼大肚子小，争起吃不了。

眼睛不识宝，灵芝当蓬蒿。