第九次约练
昨天晚上,多老师应邀和我一起约练。多老师做咨询师,我做来访者,刘老师做观察员。
由于咨询之前多老师已经了解过我想要改善的问题,所以多老师宣布咨询的原则后我们就开始了。刚开始,多老师还是让我描述当下的状况,引导我发现自己现在能做的和当时有什么不一样?随后,多老师又用了一个更棒的技术,角色扮演。让我做自己和做对方,体验了对方的感受。随着多老师扮演对方的角色,也让我看到不一样的妈妈和我想要的妈妈。事情的沟通不一样了,也许结果也会不一样!
刘老师静静的聆听,对我赋能。对于多老师角色扮演的技术赞不绝口,也请教了很多关于这方面的问题,我想这也是一颗种子,在她的心中发芽。
感谢两位老师的陪伴,让我又成长了许多。也感谢多老师总是伸出援手,及时回复我帮我做咨询。也以多老师为榜样,焦点学习的这么好,能这么娴熟的做咨询,各种方式问话这么到位,特别是她的妈妈角色,就是我想要的!
继续修炼,在路上……