13:00今天支出59.9猫粮
早餐：没有吃
午餐：隔夜汤+面+芝麻酱+肠仔
晚餐：隔夜饭
月经第一天，心情平和。眼睛还是有点痒，医生开的眼膏不见了，自己涂了金霉素。
今天去社工楼做志愿者录入资料，有点抗奋，3个小时里没有开小差，把资料录完。
在录入资料的过程中，听到旁边社工打电话，有一位长者去世了。自此后面我复制资料时总会看到这两个字闪现，我是被降服了吗？虽然有抑郁情结，但我从来没想过要自sha吖。再回看细读字里行间没有半丁相似的字。
中午回家开洗衣机洗衣服，煮饭，喂猫，自己吃饭，晾衣服，写记录。
14:20出发，下午的工作也比较简单，就是打电话给老人家，并没有我所恐惧的被讨厌。
14:48社工再次邀请我明天协助上门探访，我二话不说就接下了活，做有意义的活动能减缓我的抑郁情绪，这是双份幸福！
共勉！
