今天是什么日子
起床：5：45
就寝：22：00
天气：阴天
心情：还不错
纪念日：本周跑步第二天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：考证，找工作
本月重要成果：完成教资第二轮复习
今日三只青蛙/番茄钟
无成功日志-记录三五件有收获的事务
1.成功连续跑步4.2公里
2.成功吃早餐
3.成功看完教资教材
财务检视
想买瑜伽柱，99元一个。。有点小贵。
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
今日必看自律书，本周要完成本书的阅读量。
健康与饮食
今日步数：已超6000步。
今日锻炼：晨练1.5小时
今日饮食：要健康饮食，拒绝垃圾食品。
好习惯打卡
1.坚持跑步4公里
2.坚持5：45早起
3.坚持22：00早睡
4.坚持腹肌锻炼，要做马甲线女王
5.坚持腿部拉伸，塑形瘦腿
6.坚持看书学习，相信自己一定能成功
7.坚持阅读、练字这些听起来就很优秀的事情
