百日冥想已经打卡82天了,第83天居然断更了。
第84天早上打开app学习时,忽然发现昨天居然没有打卡,心里“咯噔”一下。追究深层原因,我为什么会反应激烈,是因为我从一开始就奔着百日不断更并拿回学费的目标去的(学习规定:坚持百日学习不间断会全额返还学费)。如果没有这个规定,即使有此规定,如果我一开始就没有这个一定要坚持百日不断更并拿回学费的目标,可能断不断更,我心里都不会有失去的感觉。现在一看快要完成目标了,而且我还坚信自己每天都学习了,突然发现目标离你远去了,失落感一定是有的而且还觉得不可能,潜意识里认为自己学习了。课时统计结果就是没有学习,这是事实,不管你接受不接受。
再想一想我为什么没有完全坚持下来,还是因为自己的原因。刚开始学习时是抱有极大的期望的,总是看到或者听到说冥想多么多么神奇多么多么对人有好处,一遇到机会,就加入了。可是在自己的学习过程中,刚开始是急功近利的,以为只要学习就会有很大的改变,实际上这是不可能的。刚开始的日子里每天都是一起床就开始打卡,坚持的很好。可是感觉收效甚微,渐渐的热度就降低了,就不再固定的时间去学习了,学习也不那么认真了。有时就是做样子了,只是为打卡而打卡,没有真正去学习吸收。所以导致断更这一种必然。
想想凡事都是有因果的,“种瓜得瓜,种豆得豆”。这个断更看似是一种损失,其实是另一种得到,从经历中获得经验教训,凡事要认真,要做就要踏踏实实去做,来不得半点马虎!其实道理大家都懂,就看谁能真正的“吃一堑长一智”!