当枸杞遇上它
1、当枸杞遇上鸡蛋——眼睛就亮了
2、当枸杞遇上山参——身体有劲了
3、当枸杞遇上龙眼——睡眠就好了
4、当枸杞遇上红枣——气血就足了
5、当枸杞遇上黄芪——脸蛋就美了
6、当枸杞遇上红糖——手脚不凉了
7、当枸杞遇上山药——脾胃就好了
8、当枸杞遇上菊花——肝气通畅了
#南方健康超能团#
老中医在此提醒大家,腹部胀气、浮肿、爱放屁;都是肝不好,全身都会发出“特殊信号”:
1、发:出油多,易掉发、两鬓白;
2、眼:干涩、流泪、眼屎多;
3、脸:脸黄、有色斑、脸油;
4、口:口苦口臭,牙龈出血;
5、手:手掌发红、指甲竖纹、易断;
6、睡:失眠多梦,易早醒;
7、心:烦躁、易怒、生闷气;
8、腹:腹部胀气、浮肿、爱放屁;
9、便:大便干结、小便发黄;
如上述症状占2条以上,说明你该养肝了:
春季养肝正当时,不治已病治未病。
养肝六君子:
1、金银花:清肝明目、清热解毒之最
2、菊花:养肝明目、现代护肝必备
3、决明子:清肝明目、疏肝郁,润肠道
4、牛蒡根:保肝解毒,通便润肠。
5、桂花:润肺养肝,止咳化痰。
6、枸杞子:温补肝肾,清肝明目。
中医推荐养肝食疗方:
准备:金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花,配制成茶包。开水冲泡5分钟,早晚各一杯,养护肝脏。