现在的生活压力太大，有时候在想，何必让自己过得那么焦虑，殊不知，你一松懈，别人都已经远远超过你，这不得不使得我们每天都会想各种事情，乱了脚步。
家长的压力势必会带来孩子的改变，现在的小孩，不善于交际，内向，自我，急躁，依赖性强…我们大人知道存在问题，但是却不知道怎么改变
通过第一章的阅读，坚定一个信念，首先要做一个爱学习的家长，家长的一言一行都会对孩子产生影响，相信自己对孩子的工作已经做得很好，不要否定自己的付出，同时也不求回报，希望孩子能报答你什么，因为家长和孩子是平等的。
要相信孩子不论做什么，都是在努力地做好，即使当他做得非常糟糕，孩子的能力应该是全面的，包括人际关系，情绪管理，学习能力
培养孩子，首先要培养他们的自我意识，学会照顾自己，亲子关系就是不断地分离的爱，帮助他们培养足够的能力，良好的家庭环境，有成熟的思维能力，有解决困难的能力。
家长做到以下几点，便会改变平时生活中出现的错误。
1.一个人不能控制另一个人，包括家长不能控制孩子
2.孩子的学习来自家长的行为和情绪，而不是指令
3.所有行为必有其正面动机
4.成长过程是一个学习过程
5.帮助孩子成长而不是代替孩子成长
