1、主题是什么?
女友是填洞的需要
2、事件是什么?
今天在助教群里,谈到夫妻关系时,回想起来我毕业后恋的女朋友,她是蒙古族人,爽朗、大方、目标性强,但是父亲早逝,母亲与哥哥对她也不好,心里带着伤,她应是3自保,后来她选了一个厂内子弟。来到北京后正式处的一个是四大会计事务所之一的注册会计,每年带队在各地做上市公司审计,人很干练、目标性强,很在意形象,她父亲是山西农业大学的教授,母亲是文盲,家庭关系也不大和谐。我的妻子也是一个目标明确,行动力强,感受力强的人,由于反6父亲从小就受各种攻击,心里也带着伤。
3、即时反应是什么?
我这是怎么了,我怎么处的女朋友都这样,都像是压力状态下的自保3。
4、此刻身体的感觉如何?
身体猛的颤抖了一下,手有点抖,胸口郁闷,眼泪不禁的流
5、内在对话是什么?
我为什么找的女朋友都是一个模型,我这是怎么啦?
6、内在感受是什么?
纠结、迷惑,无边的压抑、莫名的悲伤,没来由的愤怒
7、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动?(需要临在中去经验和表达)
小时候我经常挨揍,但是不敢反抗,一直幻想我有另外一个世界,甚至睡觉也常做这样的梦,梦里我是勇士,为保护什么东西,带领几个人或独自一个人,要得到什么东西,或去个什么地方,一路上妖魔鬼怪、甚至神佛道人都出来阻拦,梦里我遇妖灭妖、遇神杀神,到最后快实现决战时,猛然惊醒。有一次醒来还是在我父亲的怀里,我妈围在旁边,我哥吓的也在下床站边上(我与哥睡一个房间),离我远远的。我妈说我受到惊吓,手舞脚捣,按都俺不住,跟我对话还有问有答。但是所有的梦没有一个是我见到结果的。只有在梦里我是有勇气的、无所畏惧的,我也是有力量的、强大的。那是我的渴望。但是现实我是懦弱的。
8、发现自己有什么限制性信念?
我需要勇气,我需要力量,我需要掌控
9、临在后看到的真相和可能性是什么?
我向往阳光,崇尚勇气,欣赏睿智决断,希望目标性强,能成就自己的事业,但是我偏偏缺少这些阳刚面。我一直在向往寻找这些带有阳刚面的东西。找女朋也是如此,她要豪爽、要有毅力、有行动力、有冲劲、闯劲、敢于表达自己,用这些来填补我身上缺失的,我的梦想。但是关系中我又要占有主导,我能掌控。我的模式中女朋友自然选的是压力状态自保三
10、可调整的回应和选择是什么?
看到自己的模式了,也知道外在的选择是满足不了自己内在的需求,只有提升临在品质,链接本体,自己就是爱的源泉,力量的源泉,智慧的源泉