文/球嘟嘟
图/球嘟嘟
01
2022年，这是疫情反反复复的第三年，被疫情打乱的生活节奏，停滞不前的课题，心理上的自我否定，还有自己与自己的较劲......到目前为止，我不知道这场战役还要持续多久，但在这种不确定中考验我们的早已不再是我们的身体素质，而是我们的心态、独处以及学会与自己和解并建立个人秩序的能力。
一个人一天当中95%的行为都是依靠习惯来完成的，倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是应该想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。个人秩序的建立，其实就是好习惯养成的过程，从而建立正向生活。
以改变身体习惯，重建身体秩序为始，用了两个月的时间减脂7.4斤，速度并不快，但却很扎实！我不相信节食减肥，因为我笃信只有能坚持十年以上的饮食习惯才是最好的，我不再去问这套运动需要坚持多久才有效果，因为我笃信在正确的方法下按部就班的去做加以时间的力量一定会给予我反馈，少一些功利主义的追求，多一些不为什么的坚持！
我笃信积累和重复的力量，我笃信慢慢来，比较快！所以，积累、重复、等待！
02
所有改变的开始都源于自己内心的渴望，只要你足够的渴望，我相信那种内在的驱动力一定会把你带到你想去的地方，看到你想看的风景。
五月，我还要继续努力健身，去跑步、去跳操，让自己瘦下来，减脂塑形，拥有更美丽的线条，追求充满生命力的性感和美好！
五月，我还要继续阅读，好好武装自己的大脑！敲下更多的文字，写下更多的文章，表达更多的观点，理清更多的思绪！
与自己和解后，重建个人秩序，我爱上了那个穿上运动衣的自己，那个早睡早起不熬夜的自己，那个内心安静的自己！外面的世界越喧闹，越是要保持自己的节奏，有条不紊的去生活。
03
新媒体时代，大家更喜欢短视频，喜欢更快的传播方式，但我还是最爱文字，我喜欢反复斟酌写下的每一个字、每一句话，一遍遍的修改，一遍遍的演练，透过时间的年轮慢慢的绽放。我也相信，在某个时空里，它一定会遇见它的良人。
书写是一种神奇的力量，它会见证你愿望成真！看到自己当初写下的愿望在今年一个一个实现，秩序重新建立起来，刚开始的过程虽然痛苦，但结果真的会带给自己极大的自信，这是一种由内而外的相信，一种发自内心的笃定。
如果现在的你也处在某种困境之中，如果你也曾迷茫痛苦，也希望你可以和我一起开始，重建个人秩序，我们一起走出困局，见证更好的自己。无论曾尝试过多少次，无论曾放弃过多少次，都没关系，不停的挣扎，不停的折腾才是青春该有的模样，少年就要野蛮生长，鲜花怒马才好玩！
疫情终有一天会散去，无法见面的日子里我们都要野蛮生长，好好生活，愿再相见时，你我眼神依旧坚定且明亮！
