朋友们，我回来啦！一早打开自己的简述，发现我在简述记录我的小秘密已经一年有余了，虽然没有好的作品，基本都是一些琐事碎碎念，但是从前往后翻看自己的那些点滴记录，对我而言也挺有意义。
先说说我的标题吧，为什么回来的第一篇就叫“雪丫碎碎念”，雪丫是我最近比较喜欢的称呼，像雪一样纯净和洁白的姑娘，是我喜欢的样子！因为目前个人的积累还做不到系统的输出，那么就记录一些我的日常吧，为以后的光阴留下一些回忆，碎碎念让我的写变得没有压力，能够帮助我坚持写下去，那么就烂开始吧！
一个月前学习了易效能的时间管理课程，受益颇多，今天就来说说时间管理中的习惯吧！
时间管理，管理的其实不是时间，而是你自己，具体来说其实就是管理自己的习惯！
博恩.崔西说，习惯就是对于外界的刺激做出无意识的反应，或是条件反射式的反应。所谓习惯就是不依赖意志力或者毅力，把自己坚持的事情引导到如每天刷牙、般轻松的状态。
我们每个人都知道养成早起早睡、运动、阅读、健康饮食等习惯对我们很重要，但是很少有人能够真的将那些对我们有益的事情变为习惯，也许坚持做了一段时间，就坚持不下去，就举旗放弃了！这是为什么呢？
因为每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。所以要想将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！
叶武斌老师说过，烂开始，好开展，好结果！习惯的养成就是这么开始的！在易效能的90天践行小组中，每位组员都为自己未来的90天定下一个目标，并试着从烂开始去一步步地养成一个好习惯，因为习惯所产生的效果会通过“复利”而产生惊人的结果。
我的90天目标是在2020年10月底考证成功！那么请你们来见证我践行“学习”这个习惯吧！
今天就念到这里啦！干活去咯！
