首先,要感谢点点为南宁的小伙伴引进了花老师的《两性吸引力课程》。收获还蛮多的,从以下的几点来聊聊我的感受!
在一段两性关系中,不要将遇到的问题都归因到对方的身上。
在和自己的伴侣的相处过程中,女生好像很容易将双方遇到的问题归到对方的身上,甚至会在事情发生很长的一段时间内将这件事情拿出来反复说,一直到对方都厌烦。
这个情况,在和伴侣的长期相处中,我也有这样的处理方式,发现自己总是将自己做出的一些转变怪罪到对方的身上,甚至那成为对方不能对自己不好的理由!
如果一味怪罪对方,或者一味责怪对方,就会引起对方的反感。我曾经甚至得到的回应是不要作了!真的是挺让人难过的,不是吗?
可是,这也是对方的一个反应,后来,有意识到这样的相处方式是不对的。
那当一段两性关系出现问题的时候,我们首先要做的是什么呢?
第一:找到问题的根源
第二:分析自己在这个问题中做得不够好的部分;
第三:调整好自己的情绪,去和对方约时间探讨。
切记:一定要调整好自己的情绪,带着情绪去解决问题会激化更深的矛盾,而没有得到更好的解决。
当然,以上还是我在这段两性关系遇到问题的处理方式,可能还会有很多其他的方法,希望我能更加深入地学习,并告诉大家。
在处理自己的原生家庭关系时要有辨识,懂得保持适当的距离
因为最近遇到的一些事情,面对家人的一些无理要求,其实有感觉到自己被深深地伤害了。当时,自己的内心其实有责怪自己为什么不能好好地满足他们的无理需求,可是,问了一下姐姐,和伴侣,他们都觉得这件事情不能纵容,于是也很坚持了自己的想法。但是也并没有放得很开,于是也会陷入深深的懊恼中!
在花老师讲到原生家庭的疗愈中,要对父母的要求和不合理的对待有一个辨识,要学会保持距离。我想,我还要学会拒绝。
关于原生家庭的这个观点,我还保持一个中立的态度,不过也必须承认,我们的心理以及行为都受到原生家庭的影响。
当然,其实最核心的部分是核心,只是今天涉及的内容不是太多,并且给我的触动也不是太深。有点期待明天的课程!
不过有知道粉红色衬衫是男性同志中的女性角色,还有就是黑色领带是在丧礼时候用的。好吧,关于着装礼仪自己懂的还是太少了。
提升自己的配偶价值,让自己更具吸引力,从最原始的关系解密两性关系,这个真的是一个我从来没有接触过的角度,不过从某种方面我还是挺认可的。
这让我联想到我看不懂的Susan Kuang的最新的一期杂志,或许基因遗传的观念真的是在颠覆着我们的认知,希望自己明天在好好听课的同时,也能再回去好好看一遍那本杂志。
现在还没有形成自己的知识体系,所以只能零散地记录一些知识点,期待我之后的整理!