场景再现
于华是一位才貌双全、风姿绰约的女孩，在一家旅行社工作，平时与客人交往时非常自如得体，谈笑风生，也从未发生过什么意外。有一次，一位朋友替她介绍对象，一位美籍华人。对方把第一次约会地点定在了市里某宾馆顶楼的旋转餐厅，于华非常自信地赴约。两人见面后，于华表现得落落大方，她从男方的眼里看得出，对方对自己是颇为满意的，当然，于华对他也是一见钟情。
两人聊了一会后，对方站立了起来。突然间，于华发现对方朝自己小腿处看了一眼，她很奇怪，也顺着他的目光朝自己的小腿看去：原来右腿丝袜上有一个很明显的洞，大概是进电梯时被别人的拎包钩破的。她一下子十分尴尬，因为她平时衣着非常留心，也很在意自己的形象，没想到出现了这样的“意外”。
她惊呆了，在这位男士面前表现得拙于言词、表情僵硬，全然没有了刚才的风采。自然，这次相亲没有成功。
深度诠释
尽管真诚爱情的获得，主要并不取决于第一印象，但是后者又铺垫着登堂入室的阶梯。第一印象差，心存不悦，以后彼此就可能不再交往；第一印象好，心有好感，以后双方就愿意接触。
对于谈恋爱的两个人来说，第一印象的作用不能小看。因为第一印象不好，使一些本来很有内秀的女孩久久止步在爱情的大门之外，这是十分令人遗憾的。因此，女孩子有必要使自己在初次约会中获得对自己比较好的第一印象。
约会的时候最重要的是，两个人的心情都比较放松，才能更拉近两个人的距离。不加任何修饰，邋里邋遢，甚至穿着拖鞋睡衣就去赴约会固然不对。可有些女孩，以为约会一定要把自己打扮得花枝招展，才能够紧紧吸引住对方的眼光，也往往适得其反。事实上，过度打扮自己的结果，最大的可能是吓倒对方，而不是吸引对方。有个女孩子本来个性温和，在终于能够和心仪的男孩子约会的那一天，为了展现身材而穿了件很暴露的衣服，颜色又是大红大艳的那种，还特意去发廊做了一个劲爆的发型，和她的气质很不搭配，怎么看怎么不顺，简直要把男孩子吓死了。
约会的时候最好选择简单款式的服装，不要穿那些让人看得眼花缭乱的服装，例如那些蕾丝花边的、多重层次的、不规则造型的、太抢眼的、太华丽的衣服，不但穿起来麻烦，而且会让你看起来像是一个艺术品，不是容易接近的那种女孩。也不要选那些紧身的衣服，虽然紧身衣服能凸现你玲珑有致的身材，但是也限制了你的活动空间，连弯腰、抬腿都比较困难，更谈不上正常的展现你的其他才能了。也不要选择配件太多的服装，走起路来叮叮当当响个不休。男孩子会觉得你的“负担好重”，也会心神不宁。
第一次约会，对自我的要求不需要到“惊为天人”的地步，但是一定要顺眼。不一定是我们要穿多么好的衣服才能让自己看起来更漂亮，而是要正确地穿适合自己的衣服，让人一眼就看得出来，你是顺眼的，那就是跨出成功的第一步了。穿牛仔裤T恤，能展现年轻的气质，也不会让人有压迫感，可以很轻松地约会；选择高档品位的衣服，则可以展现出你在这个社会的适应性。如果你可以把和朋友逛街的简便装扮穿出去，就已经很符合约会的标准了。原来的你，最真实的你，会很自然也很可爱，别把这个最珍贵的部分给忘了。
鞋子的选择要与衣服搭配，以好穿、好走为原则。选择一双穿起来很舒服，又很适合当天装扮的鞋子，让你在约会时可以尽量地放松。有些女孩为了约会特意去买一双中看不中用的新鞋子，结果让自己走起路来很痛苦，心情自然也好不到哪里去。最好不要穿太高的高跟鞋，会让对方感到压抑，尤其是与个子不太高的男孩约会时。不要穿有走丝或破洞的丝袜。常见有人用指甲油粘丝袜的洞眼，粘好后再穿。其实，与其穿这样的丝袜，还不如光着脚。
在约会时最忌讳披头散发，看起来就很狼狈的样子。男生也会感觉你很懒惰，懒惰到连自己的仪容都不重视，随随便便就出门，而且看起来很没有精神。也不要把头发染成太奇怪的颜色，这会把你的约会对象吓倒。把头发绑成一个马尾让你看起来比较利落干净。此外，秀气的公主头也是很好的选择。那会让你的约会对象感觉你是一个温婉、体贴的女孩子。
约会时化一点淡妆是很有必要的，这会让你看上去很精神。但是切忌化浓妆，一个浓妆艳抹的女孩子，会给他人距离感。而且，也会让对方觉得你是一个不能够坦然地面对自己的人。约会前只要把肤色修饰好就够了，五官不需要再做大的修饰。选择一个适合自己肤色的粉底，把自己的肤色修饰得均匀一点，还有脸上的小小斑点，也可以用遮瑕膏去除。接着就是一点点腮红，化出来像自然的苹果脸那样淡的腮红。最后就是有点颜色的唇蜜。如果你整个感觉很对你自己的味，那就是很美丽的展现。
迷津指点
在出门之前对照下面这份表，先自我检查一下，如果答案都是否，就可以放心地去约会了。
是否
站姿背部不是挺直的样子；
坐姿双脚叉开，没有并拢；
走姿垂头丧气的样子，步履没有精神；
头发佩戴华丽的头花或装饰品；
眼睛充血、疲倦困顿；
口腔有异味；
牙缝里有食品碎屑；
化妆浓妆，用了气味浓烈的香水；
指甲留长指甲，色彩鲜艳的指甲油；
服装过分华丽，裙子过长或过短；
衣服或裙子有褶皱；
长筒丝袜有脱丝的地方。
智慧金言
不经意的修饰如果点到为止常常有出奇制胜的收获；刻意的追求一旦过度则难免弄巧成拙。
——沈嘉禄
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