感悟篇276：
上个月朋友介绍了一个叫小芳的朋友。大家在一个吃喝玩乐了一个晚上，特别开心。
在我印象，小芳是一个非常直率，前卫，时尚，喜欢讲段子的女孩子。第二次来我店里做完调理，我们高高兴兴去吃饭。
因为太晚了，我就先离开了。后来，朋友告诉我，小芳对我有些不满。我有些诧异，刚才吃饭还好好的，她喝酒也特别高兴啊。朋友说我开玩笑说了一句话。我想起来，因为她总是在我面前说他男朋友，我就开了一个玩笑。
我很紧张，开始总结反思自己的语言，心里有些小沮丧。本来觉得对方是个很喜欢开玩笑讲段子，我说了一句，怎么还有情绪了呢？
朋友是个明白人，她帮对方小芳去看见自己的问题，结果被小芳拉黑了。我心里有点过意不去，觉得这个事情是由于我引起的，本来她们关系不错，因为我的一句玩笑就变成了这样了。
等我问候她是否平安到家的时候，我发现我的微信也被她拉黑了。
这个事情过去了几天，心里有个疙瘩。有天半夜，这个小芳主动加我微信，一直跟我道歉，说那天她喝多了酒，回家给男朋友打电话，男朋友不接不回，她很难过，逮谁都发脾气，以前也经常这样。小芳请我原谅她的行为，也请我帮她向朋友道歉，请求她的原谅。
这个事情的发生，让我看见我自己的模式。每当有人不高兴/不舒服的时候，我都感觉自己犯了错，很紧张和自责。
这几天，我在思考，我这个模式最早来自哪里呢？早晨在和勤燕的对话中，我突然看见：
我不敢犯错
小时候我父亲非常严厉
我闻到他的味道就害怕
我每天都诚惶诚恐
生怕怕说错话
做错事
害怕父亲的责罚
有一次我犯了错
为了逃避父亲的责罚
就假装被狗咬了
然后父亲骑着车我去买药
吃了好多天…
当我听到对方因为我不舒服/不高兴的时候
我总觉得自己做错了什么
我很容易紧张
我曾经的两任老板经常在我犯错的时候，经常反过来安慰我
当我看见自己这个模式的时候，我突然有些释怀。很多时候，对方有情绪，可能跟我们没有任何关系。就像一个没有伤口的地方是不怕盐的。
可能我们完全无意的一句话，一个行为刚好击中了对方的按钮，让他的情绪点燃。我们只是那个缘，却不是那个因。
而我，早已经不是那个需要看父亲脸色的小女孩了。就算是犯了错，我也允许我自己 ，我有资格犯错！
