改变作息时间(第53篇)

从昨天开始,我给自己设定了早起的作息时间。陪伴儿子一起起床,5:30起床给儿子准备需要的东西,洗漱好,然后做投射,结果不知不觉过了一小时。期间女儿醒了一次,被我哄了回去。后来实在不想睡,就爬了起来,也没有干扰我.感赏女儿配合我,自觉玩自己的。感赏女儿帮我洗水果吃,真是感动的冒泡儿了!感赏女儿听完故事都能清晰复述,这说明她听得过程仔细耐心专注,真棒啊!感赏女儿贯彻执行 父母呼,应勿缓。感赏女儿这么小,就知道孔融让梨,主动拿出大的苹果给哥哥,自己吃小的。真是个贴心的小妹妹

投射女儿咳嗽快好,和小朋友们一起快乐玩耍。投射女儿眼睛所见日渐清晰,有美丽的事物在她眼前展现。

感赏儿子因为上次感冒和迟到,受到我的惩罚,而没有任何怨言。感赏儿子约定时间的第一天,虽然11点放下,但是放在我这里。感赏儿子第二天,虽然被我催促,但是手机在手的时间缩减到10:40,而且情绪平和。期待儿子今天主动执行到10:30。感赏儿子越来越能听取别人的建议,不再一味反驳,学习爱惜身体。感赏儿子知道初三很重要,即使感冒头痛,脚扭到,都没有和我提请假不上学的事。

投射儿子在知道学习的重要性后,突破自我,改变惯性动能,冲破阻力,逆流而上。投射儿子自信阳光,深受老师们的喜爱,给予他激励支持和表扬。投射儿子学习习惯发生转变,找到适合的方式方法,成绩进步,享受成绩进步带来的喜悦,自信,成就感。投射儿子能量处在喜悦,享受学习乐趣的状态下,吸引贵人相助,远离网上网下负面朋友和同学。投射儿子和语文老师互相接纳,儿子改变给老师的观感,主动和老师课堂有良好互动。

感赏老公是个负责的人,努力赚钱养家,从不抱怨工作的困难和不满。感赏老公能量稳定,相信他会主动学习课程,为改变自己所要实相去听话照做。感赏老公对儿子的日渐接纳,放任儿子做他自己。投射老公身体健康,心态好。投射老公少吸烟,多喝水,少喝咖啡。投射老公工作中遇到的人和事都是给他帮助,对的一切

自省:发现自己听课程,经常耽误了女儿的训练,偶尔还有对她的小小忽略,这让女儿受到了委屈。虽然我想学习的心是好的,急于求成,但是我发觉,自己真的不是一个会管理时间的人,不知道怎么系统的安排合理的时间,做最适合的事。昨天看到田甜师姐发的,锦明老师的番茄钟,突然给了我启发,我也可以给自己一个适合的学习时间表,每天让自己收获满满。

感赏师姐每天在群里热情无私的分享。感赏锦明老师的大智慧,让我每次都学到很多。

感赏自己改变惯性动能,主动改变作息。这个对我来说,其实很难,一直以来就没有早起的习惯。但是来到这个超级有爱的大环境,经过学习,受到环境的加持,我在改变自己。虽然昨天午睡过头了,但是今天为了学习,竟然不睡也不觉得困,发现改变也没那么难,只要能量对,之前认为不可能发生的,只要我想的都是我所要的,有什么不能发生呢

投射自己喜悦满满,充实,美好。投射自己找到适合的学习方式,进步神速,影响力超强,成为影响儿女的智慧妈妈,影响力超强的智慧妻子。

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