奥普拉说:”你最大的风险就是过梦想中的生活”，我非常赞同这句话。
生活中真的为自己的梦想去生活的人，其实寥寥无几。大部分的人甘于平庸，不管生活，他们都照单全收。人与人之间的差距到底在哪里呢？在于8小时之外，你做了什么？
每当日出你还在被窝做着梦时，别人早已开始锻炼、阅读、工作，走在为梦想拼搏的路上了。科比见过凌晨4点的洛杉矶；王健林一天的行程从5点开始；苹果创始人乔布斯4点就起床锻炼......这就像我们老话常讲的，早起的鸟儿才有虫吃。如果连早起都困难，还何谈掌控人生。所有能坚持做到的人，最后都过上了畅快人生。
南怀瑾就曾说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。”
早起，是一个人最高级的自律。
从前，我总是赖床，眼看要迟到了，只能是急匆匆的穿衣洗漱，焦头烂额的追赶公交，因赶时间来不及吃早饭，带着早餐去单位，常常在工作中怨气满满，工作效率极低......只到有一天，我看到一个节目里，记者采访路上的行人，问他们：你知道你的人生还有多少天吗？很多人无法回答，然后，记录让他们画了人生900格，很多人开始感到惊讶。当我画完之后，我开始反思：原来我们总觉得人生漫长，实则短暂无比。
一年也就365天，一天也就24个小时，如何利用安排，往往决定了自己的人生宽度。所以，哪怕每天只是早起一小时，一个月就比别人多了30个小时，一年就是360个小时。
2020年开始，我做了一个决定：坚持早起读书，学习，健身跑步，写作。短短2年时间里，我的生命状态开始变化，我的身体变得匀称健康，心态越来越积极阳光。做事情也更加从容，更有效率。
我相信：唯有赢得清晨，才能赚到更多的时间，赚时间就是赚生命。
那么，早起后我们到底可以做什么呢？
第一、可以进行晨读。
在自己的工作之余，我们还可以去投资自己的志向、梦想，而读书就是最好的“播种”。晨读有两点好处：
（1）、不受外部的干扰，能够注意力集中。书中的的知识无需积累，可以直接付诸实践。
（2）、可以让空白的大脑受到知识的滋养，而且让我们今天就可以付出行动。如果晚上去读，可能睡了一觉就会忘到九霄云外。早上读书可以集中精力，意识不会分散，如果想尝试的话，当下就可以马上行动。这样以来，我们就可以提升很多的技能。所以，晨读重在应用，而夜读重在消遣。
第二、早起可以定好优先级，让行动的效能更高。
我们可以利用早起的时间，把今天要做的事或应该做的事毫无保留的全部写下来。这么做的目的就不会占用我们大脑的空间，同时又能防止遗忘，也就是将我们的大脑的记忆分给纸和笔来承担，这时写出来的这个不仅仅是今天的工作，还涉及到明天甚至更长的时间。这样避免我们做事情拖沓，也避免我们大脑里存的太多的事情而感到焦虑。通常情况下，我会写出以下几个方面：
（1）、完成的项目是什么？
（2）、标准标是什么？
（3）、我需要对接的人和资源是什么？
（4）、用多长时间实现它？
我常常使用效率手册来记录，在早起时我就会去把它具体列在本子上，我就能够清晰知道今天做什么？本周做什么？本月做什么？以后做什么？然后，关注当下，一步一步去实现它。
第三，早起，为自己为家人做一顿营养的早餐。
早起让你有足够的时间，为自己为家人准备一份可口的早餐，提升人生幸福感。
在清晨的第一缕阳光下，哪怕只是简单的一碗蛋炒饭，也都是一种享受。
美食家蔡澜说过：“热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿又好吃又丰富的早餐。”好好吃个早餐，心踏实了，人才能活得朝气蓬勃。反之，如果缺乏这一餐早饭，不仅要忍受一上午的饥饿，还会令身体内分泌陷入困顿状况，整体被扰乱。
所以，我会邀请儿子和我一起做早餐，享受早晨美好的亲子时光，也是一种小确幸，令人愉悦的事情。我们生而为人，总是要去经营自己的生活，让生活处处都有简单的快乐。
俗话说得好，一日之计在于晨。早起让我们可以体验生活的快，拥抱平凡的美好珍惜时间。
曾国藩也说过：“做人从早起开始，是着眼在那一转念之间，是否能振作精神，让此生自己主宰。”
所以，早起让我们人生变得主动、从容、自由、幸福，早起，赚得更多的时间，赚时间就是赚生命！
