今天中午,毽球运动照常进行。好多人缺席,所以又有机会踢一对一,甚至又有了以前特训的感觉。
回想起最近的几次活动,我都是赴约后直接上场,大家一起踢比赛数分,热身练习也不是很多。细品就会看出,最近自己有一点儿忽略了基本功的训练。今天一看,基本功真的退步了很多。要实现质的改变,一定要上量呀,不谈量的多少的基本功练习都是耍流氓呀。
朋友喂的球很舒服,落点位置也好。在我眼里,我还是老样子,舒服的球接的倒是越来越好了,但是落点位置稍微偏了一点的球,处理的就比较急躁。停球高度不够,支撑脚方向转的不够,出脚力度控制不够。反正吧就是两个字,不好。
朋友一直在笑我,可能在他看来这些球接不到是正常的吧。但是在我,内心一阵阵的叹息。为什么会有这么多的变量啊?我给他叙述上面那些要控制的因素。他听了之后,反倒笑着又给我加了一条,控制落点。好吧,我没啥可说的。发狠练上两个月,看看有没有成效吧。
今天,我就连左脚都接到了三个球。看来逼到那个份儿上,不会踢毽子的脚也会踢毽子了。想到每天晚上十点左右,就开始苦思冥想,开始写当天的打卡文字,然后匆匆的赶在截止时间前打卡。
昨天,比平时早了一些打完卡,之后倒是有了一种小小的的如释重负的感觉。估计从不踩点交作业的人不会有这种感觉。拿什么打比方呢?就是喊着60分万岁,不小心打了65分的感觉。
在朋友的群里,看到一个年轻的小朋友发的图片。她在朋友圈里写道,她想练习好一个五分钟的拉丁舞。她把所有动作都拆解了一下,一个动作一个动作的练,一帧一帧的图像视频去扣。等整个过程结束的时候,她发现自己真的把这个五分钟的拉丁舞跳下来了。其实,很多技能类都是如此吧。踢毽子是这样,跳拉丁舞是这样,写作其实也是一样。
总能想起动画片灌篮高手里,樱木花道的那个暑假。湘北高中篮球队的其他人,都去校外参加集训。安西教练偏偏把他留下来,让他的几个朋友监督他,在他们不在家的时间里练习罚球线位置投中两万球。那可是一个巨大的工作量。想一想前几次在运动场里用篮球热身,任意位置投100个球,能进40个也算比较高的了。
那樱木花道投中两万球,按一样的比例来算,就是要投五万个球。还记得他回归篮球队参加了的第一场比赛,他像以往那样在罚球线位置拿到球,其他人根本就不去防守他,因为他以前在这个位置投球从来都进不了。但这次,他果断举起双臂,跳起,出手,篮球划出一个优美的弧线,空心入框。
大家都惊讶不已。很多人认为这只是一个巧合,只有流川枫说,哪有那么多的巧合。因为他知道,这样的命中率只能靠几千几万次的投篮累积练出来手感,别无他法。
今天是我在小主姐姐的群里打卡的第五十天。时间过得真快,三月份都快要过完了,很庆幸也很开心自己一直写下来了。个中滋味,只能说是痛并快乐着吧。
现在还在摸石头过河,但每天开始写之后的感觉还是不错的。继续写吧,看着统计表里的数字,只能说大家都太优秀了。我是一只小蜗牛,虽然爬的慢,但也在一步一步往上爬,慢慢跟着大家就好。慢慢来,跟住了,就比较快。