大家好,我叫吴志琴,我三个标签是,第一,是一位4岁男孩的妈妈;第二,坐标东莞;三、目前已养成早起,定期运动好习惯的易效能初级践者。
发现我都一直没有找到我的梦想,曾想过一年省外旅游2次,因为工作关系,节假日又太拥挤,没有实现。一直以来老这也想学,那也想学,结果什么都没学好,昨天跑步时,突然好像找到90天剩下一个月的目标了,一、专注学思维导图,二、引导孩子10:30睡觉,三、再减肥4斤(目前已减4斤);四、少发脾气。
一健康
这周跑步次数比较少,跑了2次,儿子这周睡眠相对比以前好,白天精神好很多,脾气也比以前更好。