成长感悟——快与慢
为什么心会如此空虚，我的情感是什么？焦虑，害怕，放纵，愧疚感，懒惰，渴望成长却停驻不前。产生这样的情感有三点原因：
首先自己不喜欢现在的自己，我的能力配不上我正无穷的欲望。我渴望成长，希望有一天我的能力能配得上我的欲望，可是我的欲望太快太大，欲望把快感当做幸福，而我的能力不允许我快步前进，在这个理性大脑和感性大脑的较量中，我选择妥协，一面沉沦在不思进取的自责焦虑当中，一方面又安于各种颓废的生活，有种一朝回到解放前的感觉。在这个死循环里面，对时间一求和，我就越发讨厌自己，就产生长期空虚之感。
其次是穿着贪吃蛇的衣服像苍蝇一样乱撞。看着身边的小伙伴都在积极成长，看着他们接触了各种新get，再看看自己，自卑感油然而生，于是不愿脚踏实地一步一步的走出成长的路，而是选择穿着贪吃蛇的衣服不断买入各种知识课程，不断收藏各种文章和工具，用各种假象告诉自己已经成长很多了，其实期间唯一的成长就是你是一个愿意为知识付费的行尸走肉。对于知识自己也是没有选择，只要是感觉有用的知识就拼命去撞，以为那里有属于自己的一席之地，撞着撞着心就累了，就陷入焦虑当中，却从来没有分析自己撞的头破血流依然在原地踏步的原因是什么。
最后是高估自己的能力低估自己的行动力。每次鼓起勇气行动时总会给自己安排很多事，以为自己能够通过行动来填满欲望的瓶子，最后却是自己一次次没有完成当初的计划，于是不在乎行动积累的效益，自证预言的说自己不行，不曾知道造成这个结果的原因可能是因为高估自己的能力而制定过多计划 导致行动起来吃力，更多的时候接受到信息后我的大脑压根就没有想过要立刻行动，连行动的意识都没有，怎么有可能谈成长。
针对焦虑的自己，我做出的改变是：
首先暂时退出可能给自己带来过大焦虑感的活动或者社群或者暂时屏蔽曾经自己猖狂收藏的、会扰乱自己的各种信息。这一步清空大脑，让大脑从零开始，处于最自然的状态，独处一段时间给大脑足够的时间休息，等大脑准备好了再尝试慢慢往大脑里装东西，大脑最好只装各种新点子，不要去记忆各种琐事。
其次是给自己一个小时感动时间。为了更清楚的认识自己，不再扮演苍蝇和贪吃蛇的角色，一个人在一个安静的空间里，订一个小时闹钟，准备一张大白纸和一支笔，在大白纸中间写“我这辈子活着是为了什么？”然后在周围写下答案，只要收大脑里面想的所有事情，都写下来，中途不允许放弃，直到写到把自己感动的话语或是事情，这样就可以明确自己人生地图的方向了。
最后，把自己感动的那句话或者事情拆分成为三件事，确定什么时间能完成什么事情。最好按照一辈子（按笑来老师说的7年算）、一年、一月、一天和一个小时分别做分解，然后从现在开始，每天都按照计划行动，需要时不时的给自己加杠杆资源，慢慢注入自己需要的知识和社群，做到每一天都活在未来，相信等到这辈子来临之际我们已经成为自己喜欢的自己。
这个世界很快，这个世界很慢。关键在于你是否正在在成长。
