经常使用时间管理法，但是效果不佳？每天感觉自己很忙，却效率不高？感觉时间管理和个人管理很难？……
其实这些疑惑在《每天最重要的2小时》这本书里已经给出了答案。这本书不是一本值得花长时间阅读的书，却是你快速了解和学习时间管理及自我管理的速读书籍。这本书你可以只读读目录或者结尾，这是书中所有内容的核心概括，也可以只是读其中的章节，建议大家仔细阅读策略一的章节内容，这是核心中的核心。至于说这本书将的内容，可以参考CC的思维导图，如下：
看了这些思维导图，是不是觉得很简单，感觉没有什么新鲜东西，“大道至简”或许说的就是这个道理。在我看来有几个点是我们在日常管理中经常会忽视的点，这些点可能对你的时间管理产生着至关重要的影响。我现在一一分享给你。
在开始前，先来看看书中的美国富兰克林是怎样一个人？
在很多人看来富兰克林是发明家、是著名的历史人物，是美国历史上高不可攀的人物。可是你知道吗？即便是他这么伟大的人物，他的大多数成就也都仅仅是他的业余爱好而已，包括费城公共图书馆、避雷针的发明等等。我们不仅要问了：“他何以在业余时间保持高效的产出的呢？”这就是《每天最重要的2个小时》要回答的，也是我要分享的2个关键点。
一、最终的2小时，并不等于一定是2小时。
看到题目，很多人的第一反应是“我好像没办法做到高效2小时呢”。其实这里必须要澄清一下，高效时间是灵活的，可以是2小时、3小时也可以是1小时甚至10分钟.不见得必须是2小时。高效时间可以分割，可以累积。你可以每隔一段时间有一个适合自己的高效时间，一天累积就是你的高效时间。
二、高效最最最关键的就是“停住，然后选择”。
我自己就经常会把自己一天的事项安排的满满当当，一项接一项的完成，每天都是在疲于应付。当我做一些很重要的事情时，自己会惯性的往前继续推进，而将重要的事项一拖再拖，直到无法再拖延下去，可是那时的情绪我会变得很糟糕。你是不是也会有这样的感觉：每天都是在忙，本想把最重要的时间花在最重要的事情上，可是到最后发现最重要的事情反而是花的是最少时间。为什么会这样呢？因为我们大脑的“惯性”，我们的大脑习惯性的喜欢做那种可以让你投入的事情，一旦进入忘我状态，你会暂时忘掉其他，诸如压力、烦恼等，你在忘我状态里很舒适。可是一旦这种状态当被打断后就个人会变得会很烦躁和恼火。要想打破这种状态，就一定要先停下来。在书中这个点叫“抉择点”。大脑总有一种立刻开始工作的冲动，一旦出现这种冲动时就要告诉自己“我要控制自己的大脑，而不是大脑控制我”，思考清楚什么才是你现在最为重要的事情后再着手行动呢！
