并不是所有人都适合辟谷的。以下几种人不合适辟谷：
对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷
对辟谷一无所知者，不适宜辟谷
利欲熏心者，不适宜辟谷
急症患者（如阑尾炎，外伤出血等等），不适宜辟谷
只知求医，不知养生者（即只知三分治，不知七分养者）不适宜辟谷
急于求成者，不适宜辟谷
对辟谷持怀疑态度，可以先从学习开始，多学习多听课，多和辟谷过的同学交流。 见到的辟谷案例多了，自然对辟谷产生相信。否则贸然开始，会有危险。
对辟谷一无所知者也一样，没有足够的学习，没基础贸然开始不吃饭，很容易进入绝食的状态，有危险。
利欲熏心者，不能放下工作中家庭中的事，带着包袱来辟谷，效果不好反而会出事。
急症患者，请去医院治疗，医院治疗阑尾炎，外伤出血等很容易，辟谷效果反而不好。
只知求医不知养生者，指的是那些把自己的健康寄托在名医身上，不愿意动用自己的力量。我们学习辟谷的核心，就是要认识自己内心深处的力量。
每个人都具备辟谷的能力，每个人都能掌握辟谷技术，每个人都能靠自己把握健康。
急于求成者，往往为了达到某种目的（比如治好病）过于执着，容易出危险。辟谷是自然发生的，健康也是自然发生的，过于勉强反而适得其反。
