今天早起了，能够在鸟鸣的闹声中自己起来，其实起来也没有那么难受，而且起来后精神舒爽，做一些事情后就不是很困了，其实现在脑袋还是有点的，表现在眼神模糊，看打字的屏幕都显得模糊，不过怎么样呢，不还是起来了。
今天能够保持习惯起来，也是不错的，昨天一天除了中午拖延了一下子以外，晚上也拖延了会，基本上能够按照自己的节奏学下去，希望今天也能够按照习惯也每日填满，也能够很自然的把一些事情给做完，周日的阅读比较多，有空还是做点，不期望全部做完，至少能够把一些事情给完成部分，我觉得对于拖延症来说，能够完成一点就是非常不错的，完成一点也是可以的，完成了一点代表你开始了，而开始是最难得的，任何事情只要开始了，就没有不可能结束的，只要开始一点，坚持一个星期就能够把事情给完成了。
保持良好的习惯是非常好的，我觉得正如高效率手册上所说的，一年就是365天的思考，52周的总结，这些机会消失了就不会再来过，抱着以珍惜的态度看待，那么自己就不会再那么觉得有压力，反而是一种积极生活的看待，觉得很多事情就有了自主性，把事情做好，把习惯保持好，就能够不断的创造出属于自己的生命精彩。
今天是周日还是要做一些杂事的，比如刷信用卡，修电脑，发布东西，这些事情能顺手完成就顺手完成吧，不要拖太长的时间了，你看这么点事情一直在拖延，真的是很不好的，还是努力的把这些事情给完成了就好，不要把事情做的太多了，这些事情做了就好，不要太强求自己，但是一定要做吗，小事不要拖延，大事慢慢做，这些准则希望能够贯彻一生。
还有一个问题是外出的问题，其实希望外出也能够完成一些基本任务，比如早起，写作，翻译，早读，这些还是可以完成的，时间管理就放在软件上，等回来后导入，而打开就下载个微博每天打卡，但是要防止那种一直刷微博停不下来的操作，这些事情要不断的给与自己警告，知道自己会在哪些事情上犯错，然后能预防就预防，能克服就克服，把这些事情不断的扼杀在萌芽中。
今天的精神状态应该不是很好，即使现在写日志着，也不是很舒爽，感觉压着一股气，一股无名的感觉，但是还是要让自己过的开心点，把现在的事情都完成了，把一天能做的事情都做好了，这样就有了下去的动力，每天能够未雨绸缪是最好的，知道自己要做什么，知道自己要干什么，能够把事情安排的井井有条，事情说真的真是先预见，然后不断的坚持，这样整体上就形成了一个正循环，把人的精力花费在最正确的事情上，然后就能够每天吃老本了，又能够垫着老本去追求新本，这样一个正循环系统才是自己所需要的，就是因为 英语好了，才每天坚持翻译，听听力，因为自己写作言之有物，才坚持每天给自己写日志，通过这样循环的方式来达到让自己行为正确的目的。年年复年年，每天都坚持一点，都给自己添点火，不说未来，就是当下，也觉得活的不错。不是吗？生活不会亏待自己的。
