其实我也发现了,有时候我的脾气有些暴躁,自从怀孕到现在,单位里面的种种,生活的责任给的压力,让我对工作和生活有着满腹的牢骚和抱怨。这种消极的情绪是我早就发现的,可是自己却一直放之任之。以为这样做可以发泄,可以肆无忌惮的放纵。现在想想自己这么做是多么的愚蠢,如果无法控制自己的情绪,那么生活的不如意只会越来越多,只有积极的改变心态,改变做法,改变局面,自己才能有所收获。
心态
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