28分会长-水九千
2019年中国人健康大数据显示：健康人群只占5%左右。70%的人有过劳死的危险，76%的白领处于亚健康状态，20%的人患有慢性病，慢性病死亡率占86%，中年死亡原因22%是因为心脑血管疾病。
中国社科院《人才发展报告》指出，7成人存在过劳死的危险。出于亚健康状态的人群，如果生活和工作得不到改善，就容易患心脑血管疾病。
在《奇葩说》节目中，24岁的赵英男说起自己曾经的一段经历：“每天超负荷的工作，焦虑，熬夜，喝酒。每天肉眼可见自己越来越胖，越来越秃，法令纹和泪沟，在化妆的时候，遮瑕都快遮不住了。免疫力大不如前，一到换季就感冒。有时候半夜一转身，会突然一阵心绞痛。
还有一些人，因为巨大的工作压力、不规律的作息、长时间的加班，导致抑郁症。
许多人如此努力工作，非但没有过上想要的生活，还损害了身体健康。
学会像富人一样积累财富和健康
经济学家陈志武在《财富的逻辑》一书中指出：
人类经济活动和非经济活动的目的，只有一个，那就是创造价值。无论方式是靠苦力、靠资本、还是靠无形的管理能力.
以前人们只认为“有形的东西”才是真正的价值。任何不能吃、穿、住、行的就没有价值。而像金融契约、证券、基金这些“非东西”的财富载体，是近代发展起来的财富价值观。
要实现从“生产型”到“财富型”的思维转变，首先需要转变价值观念。要从传统意义上的“物质生产”到来自金融交易、财富投资管理等“服务”行业。这种财富是“无形的”，但它比“有形的”往往更“值钱。”
罗伯特·清崎在《富爸爸穷爸爸》中说：以个人经验来看，要成为财务上的天才，既需要专业知识，又需要足够的勇气。300年前，谁拥有土地，谁就拥有财富。今天，谁拥有信息，谁就拥有财富。
陈旧的思想是最大的债务。限制自己的选择机会，等于固守陈旧的思想。很少有人知道，机遇和金钱都是可以创造的。富爸爸经常说：“金钱不是真实的资产。它只是我们大家都认可的东西。我们唯一的，也是最重要的资产，是我们的头脑。如果受到良好的训练，它瞬间就能创造大量财富。”
改变思维模式，是一切的基础
许多人不能做自己喜欢的事情，是因为缺钱。因为缺钱，所以只能做着自己不喜欢的工作。就这样恶性循环。
解决方案：将事业建立在喜欢的事情之上，用自己的兴趣爱好来赚钱。这样你既能做着自己想做的事情，又能赚到钱。
有句话说“整天工作的人是没有时间来赚钱的。”要学会运用自己的头脑增加单位时间的价值。
最后还要明白金钱重要的一条法则——给予，然后获得。要锻炼自己的“金钱肌肉。”要学会驾驭金钱，而不是为了金钱“拼命”。
