时间过得飞快，线下课后已经第三周过去了，本周日开了第一次的线下班会，很想去和小伙伴们一起加油充电，但是要为闺女准备生日会就错过了。不过这周的践行在继续，慢慢进步。
习惯+阅读学习
1. 生活习惯：睡前泡脚已经形成习惯，每日泡完脚之后上床在冥想音乐中慢慢进入深度睡眠。早上5点左右生物钟准时把我叫醒。
2.运动：因为雾霾的原因，本周共跑步三次，而且第一次完成了人生中的第一个10公里跑。开始做普拉提，准备练出马甲线。加油。
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3.阅读/兴趣：①本周阅读书籍彭小六的《让未来现在就来》，《生命清单》《吃掉那只青蛙》，学习了新的阅读方法，借由阅读来改变未来。②和诚诚妈妈一起画画，慢慢的去寻找绘画的感觉。③开始学习日语，记录一下。
4.家庭：带婆婆去逛798，吃龙虾过生日，给闺女开了生日会。
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6.工作：召开高效的会议，解决国际会议志愿者翻译的一系列问题。下周开始志愿者培训。
7.人际活动：参加图书馆组织的小儿推拿活动，认识了几个乐于助人的活动志愿者。
7.个人成长：主动承担任务，在班级会议上发言，其实总结分享的过程是快乐的，因为这样的吸收学习可以达到最好的效果，而且通过回忆让自己更好的总结得失，便于更快的往前走。
8.总结反思：对整理物品有惧怕心理，虽然把整理列入每日的青蛙里，可是每天都会把它延期，给自己找各种借口去逃避，拖延。下周专门啃这只对我目前来说最大最丑的青蛙。
【感恩分享】
感恩小伙伴的陪伴，感恩家人的理解支持，感恩同事对我的照顾。
