英十实修周总结2
总目标:我是一个欢乐的创造者:笃定精进、顺流高效、活出天赋和爱!
生命成长领域:
在放松中自律、高效、精进
每天认真完成英十所有的实修作业;继续读《你值得过更好的生活》、读了一点《金刚经》和原则;偶尔会练习用腹式部发声、让自己的声音温柔又有穿透力;学会听从大我的指引,当一个朋友跟我说就在我们小区附近有两天的课,约我一起去体验时,第一感觉是“心动”,但是随后想到的是,如果去了,这个周读书计划不能完成,但是因为刚读《你值得过更好的生活》,我听从了我的第一念,所以,我就参加了6.7号两天的“让爱流动”的家庭系列排列疗愈工作坊、对很多练习有个更深的感受和理解!对我目前的状态认识更清晰了,我的方向和节奏都会有细微的调整!
健康领域:
控制体重、保持旺盛的生命力。
①每天早睡早起,保持旺盛的注意力!②早餐没能坚持做,到是老公做了几次清淡又均衡早餐。好感激!③晚上运动时间不少于一个小时,做到了五天。
家庭领域:
支持 无条件的爱 温暖 幸福
①和老公正走在支持对方活出最好自己的路上!彼此赞赏、肯定,相互滋养。和老公一起锻炼的五次,和他一起陪伴他的客户两天,一起看电影时,先看了《影》老公觉得太沉重,于是听从老公的感觉又看了喜剧《李茶的姑妈》,在对人性的夸张中我们大笑不止。②和儿子两次电话,持续地给出肯定和支持,现在对儿子特别放心,很多时候根本就想不起来给他打电话!今天听了丽君介绍她儿子的经历,我更加觉得,老天会给到每一个人最好的安排,一切都不是事!所有的创造物都是完美的,所有的结果都是礼物,你尽力了,源头定会送上最适合你的礼物,这一点我深信不疑!因为源头爱我,我爱源头!
我决定给儿子的经典语改成“儿子,放轻松些,只要尽力了,你就是妈妈的骄傲!”
③对家庭的“序位”有了更深刻理解,序列和身份界线真正的进入我的意识潜意识世界,所以,和妈妈、哥嫂、弟弟弟媳或者老公原生家庭亲人的关系一下子顺了,我心里放松下来了,我相信,真正的让爱流动在家人间开始发生了!给妈妈打电话或者看婆婆的时候,我不再是评判管,不再是包公,我只是一个女儿、媳妇,只是传达我的看见或者爱就好了,和谐相处、轻松愉快!终于不再那么累了!也许这才是真正的臣服和接纳!
事业领域
活出天赋、给出爱。
彰显生命、服务生命
①每天坚持认真看我们小组同伴的作业,为同伴们极大的成长意愿和创造热情滋养着鼓舞着。我也及时给出我的赞助!②陪伴和连接唤醒英八的一个同伴一次。和英九的一个伙伴连接,约定相聚时间③和一个同伴去看了两家学堂,对成人教育培训有更多的了解!
要改进的:
1.和老公陪朋友两天、上课两天,还给自己放假一天,所以看书的进程打折了,决定下周开始早晨早起的期间固定用来读书,保证学习的进程。
2.我的学习和创造要再慢下来、因为这会涉及到老公和我互动模式的改变,活出天赋、活出“人类孩子”的身份,是我学习后的明白,是我成长起来的需要,可是我的剧本一改变,老公的也会动,我必须给到他转变的时间和空间,所以我愿意慢一点、再慢一点, 我相信每件事都在完美的运作!