2022.9.20
第6天
当一个人清楚自己想要的是什么的时候?他就有了方向。
大目标要细化,要分解,并分解成好多个小目标,这样更容易实现。
辩识当事人犯错背后的意图与需求,引发建设性的解决策略。
犯错的地方往往是他在乎的地方,我们要试图探讨行为背后的在乎和看重是什么?看他想要啥。
当事人在接受咨询师辅导后,之所以仍然发生类似之不当行为的可能原因是:当事人改进行为的方法,并无法满足当事人原先选择采取犯错行为时的意图。
SFBT认为“问题不是问题,是处理问题的方法才是问题。”
面对当事人的不当行为时,咨询师若能以开放的态度先去了解当事人犯错的动机与目的后,就可以进一步讨论:用什么样的建设性的方法才能真正有效达成其目标。
在重要他人的期许及当事人的意图间取得共识
,重要他人和当事人都有期待,找到他们一样的地方求同存异,这样能达成合作关系,否则就是敌对关系。
要先相信他有他的道理,然后听到她在乎的是啥,然后再找到共同在乎的点。
找到合作的点了,劲儿就能往一处使了。