本来是一件很简单的事儿,对方很强势很激动导致我很激动!静下心来觉得其实没必要,又不是什么大事儿,可以心平气和的讲然后谈的!我当时心情比较激动,甚至哭了。等到心平气和后,发现这是件很简单的事儿,既然无法改变那就欣然接受呗!其实控制好情绪很重要,一个人的情绪可能影响对这件事的判断力,所以要静下心来去感受去解决,不要冲动行事。做好自己情绪的主人。
情绪
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