今天是2020年11月29日,我们要给大家分享的书是《你会按我想的做》。
这本书是由德国著名催眠师、作家扬·贝克尔所写。在以往的晨读中,我们曾分享过书中部分内容,这次我们重点解决的问题是“怎样依靠权威的声音,解决你的‘小问题’?”
①『一件小事』
在作者儿子三个月大的时候,他突然大哭大闹起来。
作为新手爸妈,作者和太太都非常害怕。于是,他们迅速抱起孩子,在路边打了一辆车直奔儿科医院。焦急中,他们都忘了开自己家的车,只为了早一点到达医院。
在排队候诊的时候,他们非常紧张。直到被叫进医务室,医生的白大褂让他们的心神稍微安宁了一点。
医生没有太多的诊治动作,他只是瞥了一眼作者的儿子,小心地把他的小肚子翻过来,然后说:“别担心,就是三个月常见的小儿肠绞痛而已。绝大多数婴儿都会这样,没什么事,不用担心。”
这句话就像一个咒语,作者和太太立刻就放松下来了。
虽然情况还是一样的,他们的孩子还是因为肠绞痛而哭闹。
但是,他们的心情却有了180度的转变。
白大褂是权威和信任,由它说出的话,就比一般人有能量。尤其在这之前,他们的父母已经告诉过他们没事,但是他们并不相信。
这样的对比之下,作者意识到了语言的作用。
②『奇妙候诊室』
在美国,有个现象叫“候诊室里的自然痊愈”。
它的意思是说,很多病患到了候诊室之后,就感觉自己的病症减轻了,甚至痊愈了。
根据统计数字显示,这种现象在美国占到了4成。
作者也有过类似体验。一次,他突然感觉自己牙疼,于是去了牙科医院。结果当他坐在牙科候诊室时,他的牙疼就减轻了很多。
这并不是说我们的神经突然就不灵敏了。而是我们感知到自己马上要被专业的医生诊治了,所以身心放松了。
这个现象的背后,体现的不仅是医生的白大褂,就连诊所的环境也可以起到暗示治疗和救助的作用。
换句话说,身份和权威所传递的一切,都会对我们的潜意识造成特别强烈的影响。
一般来说,医生是非常了解这一点的,所以在医学界,也逐渐产生了“语言药物”这个概念。高明的医生会使用轻松的语言安抚病患,以达到辅助治疗的效果。
甚至,诸多科学研究表明,被视为权威人士的医生与其病人之间的交谈,是疾病最终得以治愈的根本原因之一。
③『权威策略』
这样看来,“权威”也逐渐被当成了一种策略。
对某人或某事的信任,使权威信息可以左右我们的潜意识。试想,如果医生的表述是“没救了”,那么这给病人带去的打击有多大。
所以,负责的医生很少这么说,即便病人的情况确实不妙。
对于权威策略,我们要警惕的是:自己的身份会给其他人带去怎样的影响。
比如,家长和老师在跟孩子交流时,一句“你做不到”,可能给孩子带去的负面影响会持续一生。教授对学生说“这个实验没有价值”,也会给他们的自信带去很大的打击。
相反,对于权威策略,我们要用好的是,当你在某方面遇到问题和困扰时,不要让自己陷入纠结自苦中,而是咨询该领域的专家,让他们鉴定你的情况,指导方向,你会更快摆脱负面情绪,投入工作和生活中。
在我们的生活中,这种权威有:名师、专家、好书、好电影,它们都能给你的生活以正确指引。
总之,了解“权威策略”的作用,不仅可以让我们少伤害他人,还可以帮我们快速解决各种问题。
总结一下,同样的话,不同的人说出来,作用是不一样的。认同权威建议是一种有效的生活经验。理解了它的原理,你能让自己更快成长。
今天的分享就到这里,希望给你带来启发,记得给我们点赞鼓励哟。
参考书目:《你会按我想的做》 [德] 扬·贝克尔