《萨提亚模式》
【姓名】赵婧雯
【导师】王玉印 袁文魁
【导图解说】
前言
萨提亚模式又称萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家，维琴尼亚.萨提亚女士所创建的理论体系，萨提亚模式，又叫联合家庭治疗。家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。
解说
这幅导图的中心图，画的是萨提亚女士，利用她的身体当一个框架，写上了导图的名称，利用图文结合的方式。一级分支分为：简介、人、应用和技术。
一、简介
萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活得更「人性化」，而非只求消除「症状」。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重，治疗的最终目标是个人达致「身心整合，内外一致」，实现个人潜能的最大发挥。
萨提亚模式是关于：（1）“我自己”：内在和谐、做自己的主人；（2）“我”与“另一个人”：关系和睦；（3）“我”所处的人际系统（家庭或组织）：社会和谐、家庭或组织成员之间和谐、协作、有凝聚力等的学问。萨提亚模式把深邃广博的心理学与人们日常生活建立起一座桥梁，使每一个人都有机会得到萨提亚温暖而有力的心理支持，达致全新的生命境界。
二、萨提亚
萨提亚是举世闻名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗发展史上，最重要人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”，意思是指家庭治疗是由她始创的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出的贡献”金质奖章给她。
萨提亚的第一本书《联合家族治疗》是在一九六四年出版的，此时，她在家族治疗方面的理念和方法始受到许多专业人士重视，而这本书至今仍是美国各大相关科系的教科书。接着，欧洲各国也接受她的理论。萨提亚的身影自此便经年在世界各国出现，演讲、教学、举行研讨会。每到一处，便为该地留下无尽的热力、希望与爱。一九七零年代，精神医学会发表了一篇全美家族专题报告，列出二十一位最具影响力的治疗师，萨提亚是名单中唯一的女性，且高居首位。
三、应用
适合：
1.有关系上的困惑的人
在亲密关系、亲子关系、家庭关系中有自己难以逾越的障碍，但未找到合适的解决方法的人
2.有感情上的困惑的人
难以安全的进入一段感情，或是一段感情、婚姻结束后，无法放下过去，难以开始新的感情生活的人
3.有情绪上的困惑的人
经常感受到情绪的困扰，容易发脾气，事情过后会后悔自责，但在当时又难以控制的人
4.希望有更高生活品质的人
对生活有更美好的期待，希望获得心灵成长，提升自己生活品质的人
5.专业心理工作者
从事助人工作，希望可以提升自己的助人能力，学习助人技巧的专业心理工作者
范畴：
1.个人问题（与自己的关系、与他人的关系）
2.夫妇问题（婚姻关系、亲密关系）
3.家庭问题（亲子关系、三代之间的关系、青少年问题、子女学业问题）
四、技术
1、冰山理论
萨提亚的冰山理论 ，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!
2、家庭雕塑
家庭雕塑是萨提亚治疗模式中重要的治疗技术之一。通过雕塑，可以形象地展示在一个家庭中，人与人之间的关系。比如，家庭成员的沟通应对方式可以通过不同的身体姿势来展示；力量可以通过垂直位置不同的高度来展示；彼此间的亲密关系，可以通过人与人之间的水平距离来呈现。家庭成员可以通过“雕塑”，这样一种实用的素描方式来识别在他们身上到底发生了什么。换句话说，雕塑，是自我觉察的第一步。
3、家庭图
如果说冰山是让我们安度现在,对于过去的种种纠结与困惑去冰释。家庭图是让我们不断地觉察到自己及家人。
通过绘制自己的原生家庭图，可以了解到自己的家庭互动关系中各成员间的应对模式是如何形成，发生以及复制的，从而清楚的知道自己的应对模式，行为准则及沟通模式是如何从原生家庭中“复制”出来的。
当通过家庭图清晰的看到这些，自己潜移默化的会有一些 “舍”一些 “得”，将有利于自 己正向的能量存储起来，而将一些需要归还给前辈的放掉，将自己做重新的整合!
4、影响轮
影响轮的形式很简单，就是以自我为中心画一个轮状的表，中间一个圆写上自我，周围很多圆，分别写上十八岁之前重要的人事物，并在相关的圆旁注明这些人事物给你的印象。自我这个圆两边各有一条线，左边写上形容十八岁之前的自己的形容词，右边写上形容现在的我的形容词。
影响轮是萨提亚所有工具中最正向的工具，它最适合对自己评价低、看事物比较负面的案主。影响轮的用途在于帮助人们发现自己的资源或者转化成为资源。
5.沟通姿态：
无论旧有的成长模式给我们什么样的经历与感受，都值得尊重和接纳，并透过新的觉察而获得更多选择。
当我们面对压力和冲突时，往往为了保护自己，会在自己与别人之间建立一道墙，对方看不到我们的真实感受，只会看见我们对他们表现出指责、讨好、超理智或打岔逃离的姿态，这些在萨提亚模式中被称为“不一致的沟通姿态”。
萨提亚认为不一致的沟通姿态是源自人们自小所习惯的家庭环境以及父母之间彼此互动模式。萨提亚将这些防卫性的沟通分为四类，即讨好型、指责型、超理智型、打岔型等求生存姿态，这些都是自我表达与自我压抑二者之间不平衡所造成的结果。
健康的沟通方式是一致型的沟通，个人可以知觉到自己的状况、观察他人的状况并掌握整个情境，具有直接而确实表达感受与思考的自由，重视个人的独特性与差异性，是自我价值的表现。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。
