有一天中午，儿子放学回来后情绪明显有些低落。他告诉我，前天晚上的语文预习作业，由于他没有在书上做笔记，组长认为他没有预习，所以扣了他的积分，并且告诉我说：“扣了我很多分数，我的积分本来就很少了。”说到这里时，儿子忍不住哭了起来，珍珠般的眼泪珠一颗颗滴在我的手上，我都感受到了沉甸甸的份量。同时，也更加感受到了他内心的伤痛。

更多的家长在遇到孩子这样的问题时，可能最常采取的方式就是安慰孩子，同时跟孩子讲一些学习上的道理，无外乎是想让孩子对这次被扣分的事情释怀，并且努力争取更多的积分。而大多数情况下呢，孩子可能是会在家长的宽慰声中渐渐停止了哭泣，转移了注意力，不再表现出伤心难过。可是往往在下一次再被扣分或者属于自己的东西失去的时候，仍然会暴发出类似的情绪。所以，跟孩子在讲“努力争取新的积分”在这个时刻未必是一个好的方式。

那么，究竟该怎么办呢？

家长需要明白一点的是，孩子的每一次负面情绪的出现，尤其是哭泣，实际上都指向了自己内心里有一处很大的伤痛。如果这个伤痛没有解决，就意味着即便这一次的事情结束了，但孩子的伤痛仍然还会在外在的其它的事情上体现出来。因此解决孩子难过、哭泣等负面情绪的方式，首先需要找到这些情绪背后指向的伤痛在哪里。

于是，我问儿子：“这么伤心难过，究竟是因为作业没有按要求完成而难过，还是因为被扣了分呢？”儿子说：“作业没有按要求完成。”

有的家长在听到孩子这样表述后，一般会采取的方式就是告诉孩子：“这次没有做好，下次就知道应该怎样做得更好了。”诸如此类的宽慰。可是孩子真的是因为这个原因而难过吗？

家长需要分辨一点的是，有的时候，孩子是希望在父母面前表现出自己想要努力学习，对自己有严格要求的一面的。而这也是因为平日里，父母总是这样的要求孩子而形成的。

为了确定儿子的难过原因，我进一步问他：“那么，如果这一次组长仅仅指出你的作业没有按要求完成，但并没有扣你的积分，你会难过吗？”儿子摇摇头，回答说：“不会。”我又换了一种问法：“那么，如果你的积分足够多，即便扣了一些分数也不影响你整体的分数时，你还会因为扣分而难过吗？”他仍然摇摇头，告诉我：“不会难过的。”

由此看来，儿子真正难过的原因并不是他所认为的，作业没有按照要求完成，而是因为那被扣去的积分。用他的话说：“扣了我很多分数，我的积分本来就很少了。”

当了解到孩子是因为扣分而难过的时候，我相信很多家长接下来的做法是，要不劝导孩子把这些积分看淡一些，要不劝导孩子吸取教训，努力再争取更多的积分。

可是，有一点我们不得不承认，纵然我们用更多鼓励性的语言去安抚了孩子，但依然没有真正帮助孩子解决当下他遇到的问题。他仍然会因为丢失的积分而难过。那么，要想真正解决孩子内心的感受，不是要去转移他的注意力，反而是要带着孩子能够感受他内心此刻的痛苦，看见这些痛苦背后的原因是什么。只有解决了核心的伤痛，那么外在的问题才能迎刃而解，并且在下一次遇到同样问题时，孩子不需要再承受同样的感受。

儿子这次因为丢了积分而难过，是因为他觉得自己的积分很少，我却因此而联想到，儿子从小到大都有一个习惯，他不舍得扔东西，即便那些东西已经毫无用处，即便就是一张废纸，他也不愿意扔掉，偷偷地收在抽屉里当一个宝贝。

这些行为的背后其实都指向了他内心深处的一处伤痛，那就是强烈的匮乏感——由于担心自己失去了以后就再也得不到，因此要牢牢地抓紧手上拥有的。甚至对于自己所拥有的，也很难感到真正的满足。这种匮乏感如果一直伴随到他成年，会让他很难体会到真正的幸福，同时还会让他对外在的一切产生一种控制欲望。而匮乏感的问题如果不解决，就会导致下一次出现同样的问题，或者其它以某种形式让他失去他所拥有的东西时，他仍然还会感到痛苦和难过。

于是，我邀请儿子闭上眼睛，安静下来，去体会和觉察自己内心的匮乏感，去真正的面对这一处的伤痛。唯有看见和面对，这一处伤痛才能真正被释放。同时，我让儿子学习对自己说：“我是富足的，我想要的都可以得到，我失去的都会以另一种方式归还。”

之后，我让儿子尝试张开手掌，去握紧自来水，观察是否能抓得住，然后再摊开手掌，看看能否留存住水。在这样一次实验下，儿子惊喜地发现：“原来握紧的东西并不一定就真的存在，放开反而能轻松获得。”

下午放学回来，儿子告诉我，班主任提醒他作业完成得不合格，需要重新补起来，积分也是需要扣的。然而这一次，他说这些话的时候，已经全然没有了中午的焦虑和忧愁，取而代之的是一脸的轻松。

我问他：“那你怎么想的呢？”

他笑道：“扣分就扣分吧，我把作业补起来就好。”

好孩子，从现在开始，你会慢慢地体会到什么是内心真正地富足！