【2020-12-16日精进 第211天/1825】表现：9分
特别日子 感恩生命遇见
亲人喜欢给我过农历生。送来祝福，与儿时伙伴互相祝福，喜悦尽在不言中。在特别日子里，见证自己成长，感恩带给自己思维转变的老师。
主持5组2021年度三大期待主题会议。从不敢发言，到写逐字稿逻辑混乱不清，抓不住重点，到现在可围绕关键词分享，能在聆听中去学会抓住他人分享重点……非常感恩人生中遇见的第一位引导我思维转变的老师海明教练，而后有成甲老师，永澄老师，古典老师，冰洋老师，是他们的引领让自己内在变得越来越有力量。这是知识的力量，是常识的加持，让自己沐浴在理性之光中，沐浴在在爱的滋养中。
特别日子 关于爱与贡献
爱满才能自溢。我有一个为他人一生都在付出的母亲，就是在生病住院手术台上还想着他人的母亲。在她身上我看到了付出，看到了牺牲。人生的意义是自己去赋予的，我的母亲选择了牺牲自己帮助他人。作为子女，很心疼，也尊重母亲的选择。从激烈的反对到温柔给妈妈讲心脏是我们维持生命体征的源泉，我们的每一个微小的动作，我们每一句轻柔的话语都需要它供给血液能量，所以让我们的心脏能适度休息，是为了更好为他人做更多的事……看到自己担心母亲身体，同时看到儿子一样在担心自己身体。从母亲和儿子身上，看到的是渡人先渡己，帮助他人是快快乐乐付出而不是去牺牲自己。我们去爱更多人的时候，也要考虑爱我们的人的感受。
疗愈十二社问卷调查
疗愈十二社发起问卷调查，关于在咨询个案中给到自己的收获是什么？
没有正式做个正式咨询，我有的就是与有烦恼的伙伴和成长中的儿子的交流沟通。总结交流沟通带给我有三点收获：
一是每个人对自己了解不够，自我不认同有很大偏差，缺少理性思维的知识和常识，看不清楚问题的本质，被幻化的外相给迷惑而聚焦在情绪上而忘记了自己的目标方向，忘记了自己的想要。
二是每个人都需要爱的滋养，爱是一种巨大的能量。爱的力量，它可以让改变变得容易。对一个人的内在滋养，永远才是帮助他人跨越危机的核心所在。
三是作为心灵咨询，不是帮一个人解决眼前的一个个问题，而是帮助他人去提升内在力量，从而让他（她）在以后的路上遇到挑战有力量去跨越。对于咨询疗愈师而言，成长自己是第一重要的，只有当自己内心力量升起，才能真正帮到他人，而不是仅仅靠手段方法，而更重要的是一颗真诚帮助他人的心和看问题本质的能力。
一个调查问卷，又是自己一个不断澄清的过程。
