1、今天完成哪些很棒的事情?
今天完成了3个平台的日更,完成质量不好,有敷衍的成分。感觉有很多话题想聊聊,又觉得好像没什么可以聊的,所以,今天的日更超级繁衍,百分制,能给自己30分。因为有自己反思的结果。
减重是重大任务,因为平时没什么活动,所以现在决定每天中午都行走半个小时。今天温度还可以,所以微微出汗。
英语计划,本来决定每天一篇精读,但是我自己感觉是有难度的,不想为难自己,我想先从单词开始。
刚好这两天在学最强大脑的记忆法,我想就拿单词试手。今天说打印出来,自己电脑连不上打印机,就叫朋友帮忙打印,她又打不开文件,好不容易转发文档版,结果她那边成乱码,心累。
2、哪些重要的事情没有完成?为什么没有完成?
英语计划,这个没完成。
在电脑上可以完成的,但是我就是不是很愿意,总感觉少点什么,就想拿纸出来,在纸上写写画画才算。
3、今天有哪些改进提升的地方呢?下一步行动。
日更这方面,我决定以后每天都是日复盘,不然平时真的不知道选什么写。从最简单的开始开始。以后每天写手账to do list,然后在网上进行每日复盘。
4、今天让你感受到快乐/幸福/感恩/深刻的人事物
早上本来是很早起床,7点20出门,结果反手将钥匙锁在家里,拿备用钥匙也没用,门口面有钥匙,备用钥匙打不开,只能等开锁的过来。
在等待的期间,我心情很不好,然后将所有的火都撒在小可爱身上。当时一边发火,一边觉得自己不该这么做,但是就是控制不住自己。
他今天也去学校迟到了,早餐他都没吃饱,我在路上买两个豆沙包给他,他只吃了一个,平时他最少要吃两到三个。而且还承受那么大的心理压力。我恐吓他今天不给他去学校了。
其实本来就没多大事,他学校这边迟到了,大不了这一餐不在学校吃,我这边又不会迟到。但是我就是控制不住自己,就是不爽,就是想发火撒气,又不可能朝自己撒气。
中午,我催着小可爱做数学题。因为昨天晚上我快气爆炸了,那么一点题,他做了几个小时。
今天中午我说,“你什么时候做完我们什么时候出门,你的速度决定我们出门的时间,也决定你去学校的早晚。”
所以后面相对于前面比较难的题,他做的速度比前面简单的还快很多。不是不会做,而是一边玩一边做。
去学校的路上,我们一边走一边聊,我说:“你今天中午做得很快,就花一点时间,而且都做对了,值得表扬。”
他说:“你为什么说只一点点时间呢?我觉得很久啊。”
“因为你没专心,你如果专心就会觉得很快,专注力。”
看着他似懂非懂,感觉我就是在忽悠他,我也不多说。反正目前我的话就是“圣旨”,他只能听令与我。
5、列下明天的日规划
明天我休息,小可爱3:45放学。
看了天气挺好的,我洗衣服,洗鞋子。
家里卫生周三已经全部做好了,床上被子也在周三一洗一晒。被子我是一周一洗,保持干净清爽。小可爱容易过敏,总担心他,而且我也得有事情来引起我的注意,不然坐下来刷视频就没有时间观念。
明天我有记忆课需要上,而且以前的训练营的课程也没听完,明天听至少两节课。
上周和朋友约好逛街,可能没有机会哦。我今晚先上一节课再说,如果明天打电话过来让我去逛街,我也不至于太赶或者回绝。
现在天气回暖,我该分类收拾衣物了。今天小可爱穿得有点厚,他的运动量大。明天休息,把羽绒服都收起来,然后厚是棉袄也收起来,薄款可以放在外面穿,早晚还是有点冷。
觉得每天的日更都是煎熬,突然觉得写日复盘就很轻松啊,每天做什么事情复盘一下,超级简单。