这是写给我自己的一封信，也是我2016的总结。2016将是我人生最重要的一年，在这一年我经历了全身心的重生，对爱有了最深刻的体验和认识。我将用我以后的生命，来实践这一年认识到的爱。感恩我所经历和遇到的一切。

亲爱的自己：

        首先，祝贺你获得了新生。我知道，最近的这一个月你每天都过得快乐和幸福。每天都在充分感受这个世界的爱，我很为你高兴。我真的很爱你——我自己，我很为你而骄傲。在过去的这一年，你经历了人生最大的磨难——乳腺癌。当疾病来临时，你那么勇敢地去面对了它，虽然有点晚，但是我知道那已经是你能做到的最好。今年五月，在安排好孩子，和老公一起踏上治病的征程时，你的内心是那么彷徨。在各种检查，穿刺之后，确定了是乳腺癌时，你和老公抱在一起大哭了一场。其实在这之前已经哭过了一次了，也是和老公一起抱着痛哭。一个人的时候你是不会哭的，你要让自己头脑清醒的思考下来要面对的一切。又害怕老公压力太大无处发泄，所以和老公一起哭吧！把心里的难受发泄出来，然后一起勇敢地面对接下来的一切。

       在老公生日的那一天，经过了一场四个多小时的手术，做了左乳全切和淋巴全扫还有一个胸腔手术，切除所有的病灶。亲爱的自己，这一天就是你生命的第二次新生。接下来就是面对八次化疗和25次放疗，然后是未来五年的内分泌治疗。期间的难受、疼痛，还有内心的无助彷徨，你都挺了过来了。你是那么棒！留了二十多年的长发，就这样毫不留恋地剪短了，然后是剃成了光头。没办法，化疗必定会掉头发的，掉头发的那几天孩子还生病了，要照顾自己照顾孩子，收拾头发，确实很麻烦。剃光了觉得一阵清爽，光头的你一样很美。而你头发的生命力也是那么顽强，在第五次化疗时就开始重新生长了，现在已经是一头帅气的短发。

       在化疗全部结束后，要进行25次的放疗。放疗期间因为每天都得去医院，你就必须一个人住在医院所在的城市。25次，25个工作日，五个星期，你一个人，要面对放疗，要面治疗后期的彷徨，还有化疗带给身体的后遗症。就是在各种压力的情况下，你内心的自我修炼得到了质的飞跃。你知道，会生病一定是过去有什么不对的地方。当你决定你要改变自己，用全新的自己来生活时，你做到了。你坚持每天五点半起床，打坐练习瑜伽，你坚持了下来，一直到现在。然后给自己准备营养的早餐，你坚持了下来，一直到现在。每天坚持步行，你坚持了下来，一直到现在。那一天，你对爸爸说出了，你爱他。你对老公、姐妹、朋友⋯⋯都表达了你的爱。因为你知道了，在生命的面前，其它的隔阂都那么渺小。不管明天会怎么样，都要过好现在的每一刻，相信这个世界都是因为爱而发生，痛苦也只是爱换种形式的表达，必定是爱要你重新认识些什么。

       放疗结束后，进行了复查，身体的一切都很健康。然后就是未来五年持续的内分泌治疗。那一个多月坚持步行，每天一万步左右，让身体有了很大的改善。从放疗前全身肌肉骨头酸痛，到放疗后身体的轻盈。我知道你一定能把步行这个好习惯坚持下去。现在每天接送孩子你也是坚持步行，就算是要开车也会去广场快步走几圈，检查每天一万步。

        放疗结束后，回到正常的生活轨道，你就决定了要开始素食。我知道你还无法做到全素食，但是基本食素这点你做得非常好。一个星期只吃一两次鸡蛋和一两次深海鱼肉和鸭肉。不管素食是否像传说中对治愈癌症有那么好的作用，你依然坚信素食出于善与爱的本质。佛教说，你经历的果，都是有你前世的因。那么你现在经历的痛苦，必定是你之前种下的恶果。那么就让素食使你的身心灵更加纯净，不要再沾染恶的因吧。

       我知道，现在的你已经是全新的你。我知道，在老公生日的那一天，你得到了这一次重生。那么以后你们将有相同的生日。你们的爱情也在这次磨难中得到了升华。

        亲爱的自己，我想再一次跟你说，我爱你！我爱你——自己，因此我会让自己每天都过得幸福快乐，珍惜每个当下，珍惜每个身边的人，感恩遇到的一切，相信所有的一切都是因为爱。

        亲爱的自己，你是那么棒！我相信上天会看到你的改变，我相信一切都会越来越好，你是幸福的有爱的。我希望在新的一年，在2017年及以后，你能让你心中的爱发散出去，让所有与你连接的人都感觉到这种爱。

        感恩上天给予我的一切，感恩我的父母给予我的一切，感恩我的老公给予我的一切，感恩我的兄弟姐妹和朋友，感恩我遇见的一切。正是这遇见的一切造就了现在的我。现在的我每天都那么幸福快乐，我知道这些幸福快乐将会一直继续下去！我相信！

                                                                 爱你的自己

                                                        2016年12年31日