The truth is, everyone is going to hurt you. You just got to find the ones worth suffering for
事实上，每个人都会伤害你。你只需要找到那些值得让你忍受伤害的人。
一年度目标
1.长期
（1）20年：自己的事业稳定发展
（2）10年：开始创业
（3）5年：财务自由
2.中期
（1）3年：考教师职称
（2）1年：顺利毕业/六级/教资/专八/初会
3.短期
（1）1月30日过一遍30个list的专八单词
（2）1月30日刷完专八的课程
（3）3月份考专八以及教资
（4）1月20日完成会计论文
（0）备忘录
A.
B.
二今日总结
（一）评价
1.成就
帮爸妈打包柠檬
坚持泡脚
完成日志
写了每日计划
今天步行七个多公里
图片发自简书App
2.改进
早上要早点起，晚上早点睡。尽量晚上在12点左右睡觉，早上7点起床
少玩手机，多看书
3.反思
为什么心情如此的低迷？都是因为自己的能力配不上自己的野心！
需要提升自己的能力，能力不足勤奋来凑！
（二）身体状况
一年一度的长冻疮！很难受！以后要注意保暖了，不然的话，总是容易复发！
注意保暖！
注意保暖！
注意保暖！
重要的事情说三遍
长冻疮了，今天开始要记得涂云香精。
（三）读书笔记/感想
三明日计划
（一）常规计划
1.专八单词打卡
2.早上坚持床上拉伸
（二）核心计划
4.专八网络课程的学习
5.教资
6.会计论文
日程
早上
6:00起床
6:00-7:30洗漱,化妆
7:30-8:00早餐
9:00-19:00和老爸一起去展会帮忙
19:00-22:00帮忙打包柠檬
23:00-24:00洗漱，完成日志，每日计划
四感恩清单
感恩父母供我吃穿住行，还让我懂得做人的道理
感恩自己坚持写日志
感恩串儿对我们的帮助
感恩小伙伴的互相监督
感恩社会对我的友好
