看见自己-九型一阶有感

        磨蹭了一年多,避开了工作忙、身体不适等各种借口,克服了巨大的心理和生理压力,终于与九型相遇了。

        四天三晚的高强度学习是毕业以来从未经历的,非常非常累,心却是痛并快乐着的。尽管直到现在我看到的自己都是各种缺点,各种为了自保使用的套路,让我觉得虚伪无法接受,还有因为过度的情感隔离给亲友带来的伤害而自责内疚,但内心却是从未有过的平静,因为我看到了自己,看到了为什么会有现在的我,看到了自己内心的恐惧和渴望,看到了我的模式带给我的困扰,也看到了重生的希望。

        记得分型号时一直希望自己是九号,因为向往九号的平和也为了给现在颓废的自己找借口,因为对自己的不满而接受不了压力下的六号。找副型时原以为自己是一对一,这样又可以把婚姻现状的责任推给先生了,没想到其实出现的很多问题都是因为我的自保和隔离,放大了缺点忽视了他的付出和感受,人为地将他推开了。我一直陷在自己的悲情里,拒绝亲友的帮助和关爱,然后指责他们都不爱我,没有人真正爱我,我怕接受别人的付出,我怕会突然失去也怕还不了,就这样屏蔽和隔离,让自己的心越走越远,越走越孤单。直到在临在触摸自己的环节,当我的双手触碰到自己时,我感觉第一次跟身体有了连接,我感受到了身体的委屈,听到了它的哭泣,我对自己有了深深的愧疚,还有我的家人。这么多年,我好像一直站在旁边不停指责他们,却从未用心付出,我看不到他们,只是活在自己的世界里,却连自己都丢了。

        回来后的这两天其实一直还没走出来,脑子里不停出现以往的画面,不断提醒我还有很长的路要走,但我已经不害怕了。陈浪老师说:你的苦痛里藏着你的天赋和使命。我要穿越苦痛活出自己,改变从爱自己开始,积攒能量把爱传递给更多的人。

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