情绪出口

每当情绪不好的时候，一定不能做老是坐在家里，窝在房间里，一个人胡思乱想。越想越钻牛角尖。最近发现，当情绪不好的时候，就走出家门，去人多的地方转转，一下子就会淡然很多。

女生一定不能让自己生气或者难受，长期以来，对自己身体不好。

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