看来这几年确实是写的少了，打开看看之前写的才知道，原来胳膊疼其实是年初开始在曼谷的时候就已经很疼了，只是我直到现在最近几天才逐渐意识到问题的严重性而已了，以前去按摩一般是一个月左右就可以调整到不疼的一个状态，但是我经常是只要不疼就不去了，其实这不是一个好的状态，一般来说按摩治疗结束之后还是需要一个稳定的保持康复或者保健的一个状态，最好是治疗后面的保健按摩再坚持一段时间，就像中医说的，人体其实就像是一个机器一样的，车子都需要定期的一个保养，为什么人就不去做保养呢，大家都是身体不舒服了这里那里疼了不痛快了不舒服了才去想起来要去做保健做保养或者看医生，为什么就是不能再日常的时候去做一个好的保护呢，一定要等到不舒服或者不舒服到已经无法承受的时候才去做呢
但是今天一整天的状态来看，确实下午的状态好很多，上午游泳回来的时候感觉是运动之后的疲惫感还没有消失，然后中午饭吃的特别多，一整碗的米饭都吃光了，而且速度还很快，下午又吃了一盒蓝莓，感觉晚上是不是可以基本不吃了，等会打算下班之前去吃个粽子，这样子晚上是不是可以完成不吃了，还是晚上一定要坚持少吃的原则，这样子还是可以做到友好瘦身的一个步骤的，希望接下来的三个星期可以完好的继续这样的步伐吧，下个周二是普拉提的课程，那就是代表周二可以去上普拉提的课了，周一上午是健身房游泳馆换水的一个时间，上午是不营业的，那就很赞了，希望可以坚持一个好的状态吧
最近跟两个同行的朋友走的挺近，现在发现人与人之间还是适当的距离挺好的，太近了其实也不好，不想让彼此太了解彼此，而且我发现自己还是话太多了，说来说去说的太多了终究都不是好事，但是好难，自己又无法轻易去改变自己这个特点，还是要学会深沉一点，说多了之后总归是要吃亏的，我感觉还是少相处，君子之交淡如水就挺好的，简简单单的就日常平平淡淡的，不希望很多的人际关系因为接触太多了反而没有距离了没有美感了到最后或者是反目成仇什么的都很尴尬，其实人到中年应该要人际关系简单再简单一些，但是现在觉得也挺好，没有那么在意别人怎么说怎么看了，也不喜欢去扎堆人群，还是自己安安静静踏踏实实的自己待着就挺好，不要搞这些搞那些的，搞到最后莫名其妙又稀里糊涂的，真的很难说，过去很傻很天真心思单纯简单不会去算计或者去思考别人有什么目的或者是什么想法靠近自己接近自己或者是利用自己，但是现在感觉还是少与人交往好了，就自己安安静静踏踏实实的自己待着
因为这世界这个社会非常的现实也非常的简单，生意场上没有永远的朋友，没有永远的敌人只有永远的利益，但是左左右右前前后后的还是感觉很多人真的是目的不纯，有目的性的接近其实都是为了日后的份子钱，算了一下自己出掉的冤枉钱份子钱已经有4000了呢，等于是4个人每个人一千，以前还是拉不下脸，转了1000，其实以后就知道了，不要花这些乱七八糟的钱，根本没有必要，花完这些钱以后根本人生都不会有交集了，白白的搭了钱，以后还真的是没有必要去充当这种冤大头，真的非常的没有之必要，还是踏踏实实的最好自己的应该要做的事情就可以了，其他的一切都允许发生，无所谓不重要不理会不在意，很怀念以前特别忙的时候，什么也不管什么也不想什么也看不到见不到然后就是踏踏实实的做自己的买卖，干自己的活，至于别人怎么样那都是别人的事情不打听不在意也不理会，馒头挣钱，真的很开心，只是那时候不懂得攒钱，白白浪费了非常多得冤枉钱，现在懂得了很多得道理学会了攒钱，但是挣钱得机会少了，没有机会去拼命挣了，还是希望未来能够再现在得认知和现在得成长基础上去尽快得进步和尽快得成长吧，没有什么弯路是不得不走得
君子之交淡如水，以后还是少见面少说话少来往吧，就自己简简单单得待着，简简单单得自己干着，不紧不慢得自己去进步着也是不错得选择呢
