2017年的秋冬两季，雨水格外的少。已经临近冬至，还没有下过一场正而八经的雪，再加上家里都有暖气、空调，所以孩子所处的环境非常干燥，老话说什么时节做什么事，该下雪而不下雪，气温一直持续保持在高位，病毒相对容易滋生。所以这种时候，小孩就非常容易生病，最常见的就是嘴唇干裂，咽干咳嗽；在这种情况下还容易产生胃肠干，生内热的症状，一上火再一受凉，就特别容易诱发小孩感冒发烧。
“我家老二都咳嗽一个月了，刚停药就又咳嗽起来，愁啊...”这几天在各个妈妈群里，恐怕大家讨论最多的就是孩子生病的事情。听说最近儿研所、儿童医院的急诊又是开始排大队。然而医院这种地方，本身就是一个病毒集中营，很容易交叉感染。所以说如果在生病初期，家长在家帮助孩子进行辨证治疗，很可能就将疾病由小化无。
今天说到的一个穴位对于治疗和预防小儿咳嗽感冒有神奇的效果，我甚至觉得这个穴位应该每位家长都知道，在冬天时不时的帮孩子去揉按这个穴位，让孩子们顺利度过这个不太寒冷的冬天。说了这么多，我们就要有请今天的这个重要的穴位出场了，它就是肺腧穴。
肺俞穴，肺指的就是肺脏，俞是输的通假字，从字面可以理解为轮转、运输之意。肺俞指的就是肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。这就应了我们上面提到的内热，通过按摩肺腧穴被传输走，病症自然而然地就消除了。中医认为：肺为华盖，司呼吸开窍于鼻而外合皮毛也。咳嗽的病因不外于外感内伤，因此要想治疗咳嗽就要先补肺、润肺和化痰祛湿。在五行中，肺属金，脾、胃属土，土为金之母，土生金，所以要想肺好就必须把脾胃调理好。而揉压肺俞穴就能有调理脾胃、补肺的功效。肺俞穴的具体位置在人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。听上去有点晕，其实给宝宝揉的时候只要大致位置正确用手掌轻轻揉按即可，因为中医讲究离穴不离经，就是说穴位可以找不准,但经络找对就行了。如果还纠结于揉按多少下，那也可以告诉你，我一般习惯按揉36的倍数（36在中医是一个神奇的数字），可以参考着来。
中医讲究不治已病治未病，我在每天晚上哄小屁孩睡觉之前都会在她的肺俞穴上简单的揉按一会儿，再配上捏脊（也是一个神奇的保健手法，以后会讲到），前后不会超过5分钟。每天短短5分钟换来的却是宝宝一个平安无疾的冬天，何乐而不为呢？
